シーズン最終戦 ε=ε=┌(￣ー￣)┘
今週末の５０００ｍ
今シーズン異例の５戦目
泣いても笑っても
さすがに次が最後 （o・ω・o）ゝ
２週間後にも開催してくれているが
日曜だから出ないし
あまり同じ種目を
連続して出るのは
次また頑張れば
と思ってしまう （’・c_・｀ ；）
トラック競技のシーズンは
４月～９月のイメージ
ＭｘＫさんは真冬でも開催してくれるが
１０度以下ではスピードでない
体が温まるころに
終わってしまう ヾ（０д０∥）ノ
ただ、そうはいっても
３０度以上でもきつい (´д｀*～)))))
そうなると
５０００ｍに適した時期は
３月下旬～５月上旬と
９月～１０月あたり （*＾Д＾）σ
その期間内で
２～３回走って
１回くらい
いい走りができれば ＼(*｀∧´)／
ただ、２６年の春シーズンは
ありがたいことに
１週間おき
土曜日
午前中
というこだわりに
３月２１日 第９９回ＭｘＫ
４月０４日 春季陸上
４月１８日 第１００回ＭｘＫ
５月０２日 第１０１回ＭｘＫ
５月１６日 第１０２回ＭｘＫ
見事にはまってくれた ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
春季陸上だけは
１２時４０分スタートだったが
まあ許容範囲内
あとは１０時前後だったから
罰走入れても
午前中には終わった （*`▽´*）
あさっても
１０時ちょうどのスタート
２１分３０秒切れれば
そのまま帰れるが （￣ー+￣）
切れないと
５ｋｍ延長で１１時とか （ｏ＿ｏ）
２２分も切れないと
＋１０ｋｍなので１１時半ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
以前は結果どうあれ
まずは帰って
タイムに応じて
重ね着＋５ｋｇを背負い
自宅スタート ε=（´・＿・*)
そのほうがよく落ちるけど
走ってから帰る方が楽だし
怠けと言われても
反論はできない （*´Д｀*）