２日行って
また週末 （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
ありがたいことだが
迷惑な話 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
節制生活が
２日だけとなると
落ち切らないまま
また暴飲暴食 （ ꒪ཫ ꒪ ; )ﾔﾊﾞｲ
さすがにそこは
抑え気味にすればいいし
そうすべきところだが
５日も飲み食い自由にしてたのに
まだ食べきれないものがあるし
食べたい欲求が収まらない
走力が落ちてるんだから
食欲も落ちてくれればいいのに（｀0´）
まあでも
年末年始と違って
走ればそこそこ
落ちてくれる ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
実際のところ
昨日までの５連休
土曜 ５０００ｍ＋１０ｋｍ
日曜 ２０ｋｍ
月曜 ２０ｋｍ
火曜 ２０ｋｍ
昨日 ２０ｋｍ
計９５ｋｍ
減り幅はというと
土曜 １．２ｋｇ
日曜 ２．２ｋｇ
月曜 ３．７ｋｇ
火曜 ２．２ｋｇ
昨日 ２．７ｋｇ
延べとはいえ
１２ｋｇも落ちたのか （*`▽´*）
それにもかかわらず
土曜朝 ５５．７ｋｇ
今日朝 ６０．８ｋｇ
なぜか５ｋｇも （￣□￣；）
まあ、食べられるのは
元気な証拠
食べられなくなったら
人生終わり （’・c_・｀ ；）
楽しみも生きがいも
なくなるしね ヾ（０д０∥）ノ
その代わり平日は
今日起床後 ６０．８ｋｇ
今日帰宅時 ５９．５ｋｇ
今日ラン後 ５７．８ｋｇ
いとも簡単に （￣^￣）
これができてしまうから
調子に乗るんだよな （｡・ω・｡）ﾉ