久々の
日付まわってからの
深夜ラン ( ゚ Д ゚ )ハァ?
帰宅は確かに遅かったが
24時までに間に合わなかった
わけではない
日付が変わったのを確認してから
あえてスタート ε=(。・`ω´・。)!!
帰宅前までに
目標ステップ数をクリア \(*`∧´)/
日付が変わってから走れば
その分丸々
翌日のステップ数に繰り越せる
夏ごろまでは
練習日だろうがそうでなかろうが
問答無用で歩いていた ε=( ̄。 ̄;)フゥ;
自社であれば
横浜駅から3km (o_o)
都内常駐先であれば
新橋駅から4km (O_O)
その日の目標値をギリギリ超えよう
なんていう気はさらさらなく
常に全力
常にマックス ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
月に
180km走って
420km歩いた
こともあったっけな (⌒ー⌒ )。。oO
効果があったとは思うが
激務を理由に歩かなくなったのと
GARMINバージョンアップにより
こだわりポイントが
月間距離から
連続日数に変化 (’・c_・` ;)
以前であれば
何時にクリアしようが
走れる状態ですぐ走る
それどころか
深夜食を避けるため
皇居もしくは
赤レンガラン (*゚∀゚*)イイネ!!
それがいまや
24時前後に走り
当然のように深夜食
いくら週2回のこととはいえ
健康にいいわけがない (∩´﹏`∩)
戻せるもんなら
戻したいけどね (;´Д`σ)σ