３年前は
平日の練習はまだ１回 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
土日どっちか
大会がなければ土曜
あればたいてい日曜
そこから１日あけた
火曜日がたいてい練習日だった
そこから中４日で
日曜の大会に備えた （￣へ￣）
って
シーズン終盤の
先発投手じゃないんだから ＼（￣∀￣＊）
今でも月間１５０ｋｍ前後で
上には上がいるが
３年前は今の半分
よくそれで
記録もそうだけど
体重維持できてたよな （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
実際、昔のログをみると
６０ｋｇ超えはよくあった
大会への調整も
５９ｋｇ前後
トラックでさえ５８ｋｇとか
今のほうが
３ｋｇくらい軽い （￣^￣）
常時５８ｋｇ前後で
大会当日の目安が５６ｋｇ （￣¨￣）
きっかけとなったのが
２年前の夏だったな
あまりにも暴飲暴食がたたり
トラック用に減らしたくて
平日練習を２回に ε=(｡･｀ω´･｡)!!
ということは
平日１回、週２回練習のとき
それであの走り
あのタイムか （（（￢_￢；）
しかもフル２日後の練習
３年前は６ｋｍ弱のウミレン
３１分４３秒
通常この時期であれば
３０分は切れる
それが昨日は
こっちも
完敗か （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
いい走りをすると
後遺症も少ない
というからな
それだけダメージが
大きかったということか （∩´﹏`∩）