後半のほうが速かったか

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ハーフマラソンの

翌日 (´ー`*)

 

結果も内容も

納得している

 

1時間40分~45分

という大枠の中に入った \(*`∧´)/

 

それ以上に

 前半10km 48分54秒

 後半10km 48分32秒

とほとんど変わらなかったどころか

後半のほうが速い ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

スタミナあるな

と我ながら感心

 

ただ、去年は26℃で給水1回

今年は28℃で給水5回

 

去年は止めなかったが

今年は毎回時計を止めた (_ _|||)

 

誤差範囲

と言えなくもないが

 

去年とほぼ同じタイムということは

去年以上の走りではなかった

 

若干気にはなるが

まあ、いっか (⌒ー⌒ )。。oO

 

今日の練習は

免除でもいいが

ハシラザルモノ・・・

 

当然

短い方

 

たかが30分なら

文字通り、朝飯前 (o・ω・o)ゝ

 

ただ

さすがに夏場のハーフ

疲労が残ったか

 

6km弱に

ギリギリ30分切り ε=(´・_・*)

切れなきゃ切れないで

ネタにしようかと思ったが

 

去年は真夏でも

30分を切れなかった日は

なかったからな (⌒ー⌒ )。。oO

 

 ラン前 55.7kg

 ラン後 54.7kg

さすがに減るな

 

心置きなく

飲み食い自由 (●´∀`)ノ

 

といきたいところだが

今日は壮行会 ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

2週間後の

県予選1回戦

 

そのために

保護者集合 (`0´)

 

激励の「喝!」をいれるのと

意気込みを聞きに

 

代打か代走か

守備固めか

 

出番があるとしても

その程度 (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

陸上部なら

個人競技

 

確実に1種目は

出られたのにね (((¬_¬;)

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