選択の余地はなかった （－ｏ－）
夏場のせいか
コロナのせいか
ＵＰＲＵＮの開催場所は、本来
東京で１０か所
神奈川で６か所
埼玉で３か所
千葉で３か所
あるが
今でも定期的に開催しているのが実質
東京は７か所
神奈川は３か所
※埼玉と千葉は特に減ってない
以前なら１日何か所か開催されていて
神奈川県内だけでも
どこにしようか迷う時もあったが
今日開催されていたのは
都内、神奈川合わせても
１か所のみ （’・c_・｀ ；）
荒川の下流
海からすぐ
毎年３月に行われる
荒川のフルマラソンとは
１ｍｍもかぶらない
戦績を確認すると
２０１４年の１月に
全く同じ場所で
１０ｋｍ走ってた （｡・ω・｡）ﾉ
真冬ということもあり
河川敷特有の強風に悩まされ
結果４４分台の惨敗 彡（ゝc_<；）彡
今回はこれのリベンジが１つ
あとは３週間前
多摩川で走った５ｋｍ
１９分台とまではいかなくても
せめて２１分は切らなきゃね
と挑んだ結果が２１分２７秒 （_ _|||）
その時のリベンジがもう１つ
元々今日の３０００ｍと
明日の１５００ｍのために
落としていたので
今朝、起床直後
思ったより減ってた （￣ー+￣）
木曜朝 ５７．０ｋｇ
金曜朝 ５６．２ｋｇ
土曜朝 ５５．４ｋｇ
平日走ったのは
火曜だけ
水木金は走らず、温存
食事制限のみ （;´ρ`）
水木は持参して
深夜食を避け
金曜はプチ断食
ちょっと軽すぎたかと思ったが
当日朝は適度に食べたし
結果出たから
うまくいったんだろう （#￣ー￣#）
風があまり吹いてなかった
ということもあり
体は軽かった
最初１ｋｍで４分切れて
２ｋｍ通過で８分５秒
これで２１分切りは確信
あとはおまけで２０分３０秒
を狙えるかどうか ε=(｡･｀ω´･｡)!!
調子がいいと
調子に乗るタイプ ＼(*｀∧´)／
ラスト１ｋｍも
しっかりギアが上がり
意外と余裕だったな
気温３０度なかったとはいえ
３０代の自己記録と
３秒しか変わらん （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
やっぱり
調子よかったのか
１５００ｍ走ってたら
どうなってたかな （（（￢_￢；）