プラス2分で再始動

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ようやく練習再開

やっとこの日が来た

という感じ (*`▽´*)

 

練習はキライだが

それによって飲み食いが制限されるのは

もっとイヤ (・_・ 三・_・)

 

週末に大会がなければ

練習は週3回で

概ね火曜、木曜、土曜

 

日曜にフルマラソンを走っても

大雨が降らない限り

2日後から練習する ε=(。・`ω´・。)!!

 

タイムどうあれ

とりあえず走れば

それなりの見返りを得られる

 

ただ今回は

距離にして2.5倍

時間にすると3倍以上

 

毎月の走行距離を

1日でクリア (*^Д^)σ

 

後遺症も

未知の領域

 

さすがに

休んどけ \( ̄∀ ̄*)

 

翌日は仕事も休みにして

買い物も自転車を使った

 

どうせGARMINは充電切れで

歩数稼ぎできなかったし

 

充電器を自社に

忘れてきたんだよね (*´Д`*)

 

金曜にフル充電して

まさか10時間ちょっと

連続で走ったくらいで切れるとは

 

70km手前のホテル休憩の時に

バッテリ低下の警告が鳴って

おそらくその時点で残20%

 

何とか最後までもってほしかったが

2時間半後、88km地点で完全消滅

 

まったく

ひどい話だ \(*`∧´)/

 

今日は

意気揚々と7時半にスタート

 

ただやっぱり

疲労が残っていたのか ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

 

5月のヤマレンは

軒並み66分台だったので

プラス2分か

 

気温は変わらず18度

  5月1日 16度 66分台

  5月4日 16度 66分台

  5月8日 18度 66分台

 5月22日 18度 68分台

 

やはり単純に

中5日の影響か(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

今月の過去3回と比較して

出だしから遅く

終始徐々に差を広げられた感じ

 

途中から急失速したわけじゃない

 

まあ、

時が解決するでしょ (((¬_¬;)

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