入りはゆっくりのほうがいいのか
１歩目から全力のほうがいいのか
同じくらいの持ちタイムの組だと
集団でペースが合わないことが多々ある
５０００ｍくらいの距離で
目標タイムを１９分台にすると
最初１０００ｍ３分５５秒くらいでも
後半なんとでもなる （●´∀｀）ﾉ
ただ、１５００ｍの場合
最初出遅れると、挽回が難しい
今回も前回同様
集団混雑にはならない組に入ったので
マイペースが可能 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
その代わり
前回のように風が強いと
集団走のメリットを享受できない （;´ρ`）
社会人になってからの１５００ｍは
２００５年の５分５７秒を皮切りに
３６回走って明日が３７回目
３０代の時の５分１２秒４４が
３番目にいい記録として残っているが
それを２度も上回ったのが２０１９年
中学の時の５分４秒まで
あと４秒に迫ったが
去年は５分１４秒で頭打ち （－_－;）
このまま下降線をたどるのか
もう一度復活するのか
リスタートタイムトライアルは今後
大会開催の雰囲気すらない
MxKディスタンスも明日を最後に
開催予定がない （;´Д｀σ）σ
今まで見たいに
ダメでもまた翌月リベンジ
というわけにはいかない
いい走りができた２０１９年と
全くできなかった２０２０年
何が違って
どうすればいいのか ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
当時を振り返っても
これといった傾向やパターンは見られない
２０１９年はどれも無心だった
狙って５分１０秒前後で走ったわけでは
なかった （｡・ω・｡）ﾉ
土日の選手権で
前日３０００ｍを走ったというのもあった
夕方の日没後とはいえ
３１℃という日もあった
それに比べれば
先月は気温１８℃ ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
スタートは、朝一でもなく
疲れてくる夕方でもない１４時台
多少風はあったが
苦し紛れの言い訳だったよな （・_・、、、）
前日までの調整は
体重含め完璧だったし
今回も今のところスキはない
ただやっぱり
走ってみないとわからない
（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･