自己ベストに迫る２７分４２秒 （￣^￣）
前回２８分をちょっと切った程度
その前は２８分切れず （*´Д｀*）
| １０月１５日 | ２９分１９秒 |
| １０月２０日 | ２８分０５秒 |
| １０月２２日 | ２８分０２秒 |
| １０月２７日 | ２７分４４秒 |
| １０月２９日 | ２７分４４秒 |
| １０月３１日 | ２７分４１秒 |
| １１月０５日 | ２８分１７秒 |
| １１月１２日 | ２８分０２秒 |
| １１月１７日 | ２７分５６秒 |
| １１月１９日 | ２７分５９秒 |
| １１月２４日 | ２８分０２秒 |
| １１月２６日 | ２８分５１秒 |
| １２月０１日 | ２８分５１秒 |
| １２月０３日 | ２７分５５秒 |
| １２月０８日 | ２７分４２秒 |
スタート時の体重が
前々回 ５７．７ｋｇ
前回 ５６．９ｋｇ
今回 ５６．４ｋｇ
わかりやすいな ＼（￣∀￣＊）
やっぱり練習においても
体重は重要
軽けりゃ速く
重ければ遅い （●´∀｀）ﾉ
次戦は３週間後
今年の最終戦で1年の締めくくり
しかも今年主要距離で唯一
まともな結果を出していない１５００ｍ
１１月の３度目の正直で失敗レースをし
泣きの再戦なので
もう不甲斐ない走りはできない ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
とはいえ、
３週間も緊張状態を保つのは得策ではないので
今週くらいは緩めようかな
極端に増やすと減らすの大変だが
ある程度のレベルを維持していれば
多少の飲み食いは解禁 （*`▽´*）
ただ、以前代打を送られたKFCは
実はもう行ってしまった
日曜のレース直後に
乗換駅でテイクアウトし
西友で５００ｍｌ２本調達し
ロマンスカーという私鉄特急内で頂いた （*≧∇≦）ノd□
車内であのにおいを充満させるのは
良心の呵責に苛まれたが
まあ、あの場にいた方すみません （_ _|||）
通常運賃でも３０分かかるところ
運賃と同じくらいの特急料金を払っても
所要時間は１～２分しか変わらない
ただ、向き合った長列シートではなく
新幹線のような４シート×２０列とかの
座席配置なので、ある程度堂々と飲める
報われた瞬間
これのために頑張ってきた ＼(*｀∧´)／