祝日含め休み多い
土日祝が１２日
平日１９日
過去の履歴から
無理ない見積もりをすると
ラン １１０ｋｍ
歩き ３６０ｋｍ
ま、そんなもんか （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
ただ、朝起きれなかったり
練習日の帰り１駅を免除すると
もう少し減る （－_－;）
大会でいい走りをしてその報酬で
寄り道が重なると増える （*`▽´*）
その大会は
前半が自宅スタートの
国道沿いハーフタイムトライアル
後半が代々木競技場の５０００ｍ
５０００ｍの日は
往復の移動で歩行距離が稼げるし
２０分切れないと罰走
というのもある ε=（´・＿・*)
日曜大会の場合
罰走はウミレン６ｋｍですむ
今回は土曜大会なので
罰走となったら翌日曜
時間はたっぷりある ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
１１月は、野球観戦のため
土日ほとんどで歩いていた
それどころか平日以上に歩き回ってた
１２月は土日は買い物程度だったが
平日きっちり歩けたこともあり
２か月連続の
歩行距離４００ｋｍ ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
こうなると今月も
と思いたいところ
というより
歩かないといけない症候群
に陥ってないか （;´Д｀σ）σ
何百ｋｍあるいたところで
それほど減らないのは実証済み
タイムが格段に良くなるわけでもない
まあ
そんなにこだわるなよ ＼（￣∀￣＊）
ここは初心に帰って
ラン １００ｋｍ
歩き ３００ｋｍ
でいいと思うけど （（（￢_￢；）