フル／ウルトラ／トレイルの翌週のランは
いつも１２．８ｋｍのところ
ショートカットして９．８ｋｍにしている
平塚の翌週だけはフルバージョンだったな
まあ、あんな走りをしちゃあね
３ｋｍくらい大した違いではないが
まあ、走らないという選択肢はないし
それしかショートカットする方法がない
ただ、今日は言うまでもなく
短縮バージョンではなく
いつもの距離 （￣¨￣）
逆にもっと増やしてもいいくらいだったが
さすがにそうするとタイム比較ができなくなって
足の復旧具合がわかりにくくなる (((￢_￢；)
ここ２回連続して、この山側に向かって走る
フル装備の１２．８ｋｍを
１時間１０分切る自称サブテンを達成していて
今日もまあ、ある程度は意識した
ただ、さすがにフル翌週でそこまで求めるのは酷なんで
いつも通り気楽に行ったら ～((((～´∀`)
と自分に言い聞かせたところ
まあ、そうなるわな （ｏ＿ｏ）
平日きっちり歩いているし
火曜もヨルレンしたから
足の違和感は皆無だと思ったが
さすがだね （｀0´）
自分で自分をほめることはしないけど
この程度じゃ （￣へ￣）
ただ、この状況でもサブテンとなれば
今後ますますハードルが上がるな
向こう３～４か月
毎回このペースで走らなきゃいけないのか （－_－;）