絶好のマラソン日和
気温１０度ちょっとで晴れ
スタート時は寒いくらいというのもまたいい
スタートする前から暖かかったら、まず間違いなく走り始めたら暑くなる
河川敷だから直射日光で遮るものなし
ただ、風が強かったな
阻害原因といえばそれくらい
狙い通り自己記録は更新したものの、もっと楽に走れたはず
多摩川のレースといえば、下流から（知る限り）
古市場競技場
二子橋
京王多摩川
府中郷土の森
がスタート／ゴールになるものが多いが、
（ほかにも六郷土手やガス橋もあるけど、きりがないので）
今回は、二子橋から下流に向かっての往復コース
大会名からするとフルマラソンのみかと思いきや、
５ｋｍ
１０ｋｍ
１５ｋｍ
ハーフ
３０ｋｍ
フル
と多種多様
ただ、全種目合わせても１００人満たないという一種異様な大会でもある
マラソン大会 ＝ 東京マラソン
のようなイメージをお持ちの方にとってはなかなか状況がつかめないかもしれない
スタートは全種目１０時だが、９時５０分になってもスタートラインには誰もいない
ようやく大会関係者が声をかけて集まり始めるが、スタートラインから５Ｍくらいはあいている
さすがにみんな、先頭はねえ
５の倍数の種目は２５００Ｍで折り返し
ハーフとフルは２６３５Ｍで折り返し
風は上流から下流に向かって吹いていた
追い風のときはあまり感じなかったけど、向かい風は走りにくかった
そういう意味では、１０ｋｍ折り返しじゃなくてよかった
１０ｋｍ向かい風にさらされるのは、非常に走りにくい
主催者側は、リタイヤしやすいように（１周を短く）という配慮してくれているらしいが、思わぬ副産物だね
１往復して２３分半
分かっていたはずなのに、
５ｋｍで２３分半
１０ｋｍで４７分ペースか
とショックを受けてしまった
厳密には、１往復して５．２７ｋｍなので、１分以上は余計にかかる
実際には５ｋｍ通過タイムは２２分１１秒
単純に４倍すれば２０ｋｍ９０分切れる
そんな甘くはないが、悪いペースではない
２往復目の下りで１１分４７秒と追い風に乗ったものの、上りでは１２分切れず
中間タイムは４７分半
一応１時間３５分ペースではあるが、かなり失速しそうな予感
１０ｋｍ通過タイムは４５分０２秒で、出遅れた藤沢市民１０Ｍのときでさえ４４分切ってたのに、４５分が切れないとは
９ｋｍ地点からは４分半を大幅に超えてるしね
ここが踏ん張りどころ
１５ｋｍが１時間１０分を切れた（１時間８分３９秒）ので、自己記録は大丈夫そう
残り６ｋｍで３０分でいいからね
とりあえず１ｋｍ５分だけを切るようにして、ひたすらゴールを目指す
あのアップダウンがある秦野でさえ1時間40分だったから、あまり納得のいく結果ではないが、とりあえず今回は記録というより参加することに意義がある
ここのところ短いレースが多かったから、来月の宮ケ瀬（３２ｋｍトレイル）に向けての調整参加ということ意味があった
