月間100キロに満たない週末ランナーがキタタンを完走しちゃったよ

中止は大規模マラソンのみ

だったはずなのに

１００人程度の大会まで

中止にするなんて　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

とはいえ、ある程度準備しちゃったから

行くかな

五輪を狙うほどの選手じゃないにしても

負荷かけて、落として、調整して

当日、ひょいっと走りに行くだけじゃ

ないからね　＼(*｀∧´)／

先週は、

　　大会自体は開催されていて

　　申し込みをしていないので

　　スタート時間に合わせて

　　スタート位置をちょっとずらして

走ったが

今週末は、もっとひどいな　（－_－;）

大会自体が開催されないわけだから

大会の雰囲気もないし

アドレナリンもあがらないか

これじゃあ、いつもの練習と変わらない

ただのタイムトライアルだったら

別に多摩川まで行かなくても

家の近所で走ればいいのだが

それじゃあ、ちょっとな　（’・c_・｀ ；）

行くか　（｡・ω・｡）ﾉ

開催される想定で

スタート時間から

逆算して寝て、起きて、準備して

同じ時間、同じ場所でスタートするか

幸い、１２月に同じコースを走っているので

折り返しの位置はわかる　(o・ω・o)ゝ

あとは、GARMINを頼りに

５．００ｋｍになったらやめる

（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

そこまでするか

多摩川河川敷の川崎市部分は

去年の台風１９号の影響で

走れる状態になかったらしい

河川敷のマンション１階が

水没したぐらいだしね　（－_－;）

元々、多摩川の川崎市部分は

最近でこそ部分的に舗装されてきたが

以前は完全未舗装で、

ちょっとでも雨が降った後の大会は

水たまりをよけるのに、もう大変だった

それもあって

月例のＵＰＲＵＮ川崎は

元々、去年の時点で

３月までずっと中止だった　(;´Д｀σ)σ

それとコロナ騒動が重なったが

どうやら５月の企業駅伝は

今のところ予定通りらしい　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

一昨年荒川で、去年が多摩川

もしかして持ち回りかとも思ってたから

ほっと一安心　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

荒川なんて

時間も金もかかるから

もう久しく行ってない　（￣へ￣）

駅伝なので、チームがよければそれでいい

とはいえ、個人の記録が遅くていい

わけではないので

自分なりの目標タイムを決める

去年は気温３０度あったとはいえ
　
２１分切れず　(_　_|||)

今年はせめて２０分台はださないとな

追い風要素は２つ

１つは、日曜開催

去年は土曜だった

やっぱり前日シゴトか休みかの違いは大きい

もう１つは、去年は道志の２週間後

いくら第二関門を突破できなくて

３０ｋｍ程度しか走ってなかったとはいえ

２週間後の大会への影響がゼロ

だったとは思えない　（｀0´）

チームとしては、

去年は３チームに分かれて、

１５人のうちのトップ５が最速チームへ

今年はその最速チームの１人が

退職してしまったので

どうなることやら　（；-_-）））

あと、そのころには

飲み会が解禁されていることを祈る　（ｏ＿ｏ）

３月の２枠目

赤レンガ周辺で行われる

５ｋｍラン

一連の騒動になる前から行くつもりだったが

まだ申し込んでいない　（￣へ￣）

締め切りがまだなのと

過去の大会参加人数と

定員と考慮して

ギリギリまで待ってみようかと

何が何でも出たいわけではなく

行ければ行くか

ぐらいの位置づけ　（－ｏ－）

２月の結果によって

距離を変えることも

十分考えられた

保土ヶ谷５ｋｍがよくて

神奈川１０ｋｍが悪ければ

１０ｋｍにするとか

ただまあ、どっちも

ダメだったんだけどね（｡´・_・｀｡）

保土ヶ谷５ｋｍは

２０分３０秒も切れず　（－_－;）

これまで３度、

１９分台を出しているが

やっぱりアップダウンがあるとだめか

とはいえ

小雨が降るなど条件は悪かったが

去年と２秒しか変わらないのは

どうよ　(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

こうなりゃ

平地でもう一度走るしかない

ということで

予定通り申し込みをしようとしたら

さすがに

やるかやらないかわからないのに

金払う気は　（･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ

となると

早めに手を打つか　(((￢_￢；)

月２の２枠目を今週末使う

たしか

　　こりゃ多摩らん

というのが毎月第１日曜にやってたな

幸い、RunJapanもUPRUNと同じく

現時点では中止にしないと言っているので

これはチャンス　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

早く借りを返したいと思っていたから

ちょうどいい　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

６週５戦

いや、７日のハーフを入れると

７週６戦になるが

ま、いっか　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

そういえば、ないな

中華系のファストフード　（・―・）

ファストフードで思いつくのは

　　マクドナルド

　　バーガーキング

　　ファーストキッチン

　　ウェンディーズ

　　モスバーガー
　　
　　ロッテリア

　　フレッシュネス

　　ドムドム

　　カールス・ジュニア

のハンバーガー系

それ以外だと

　　ＫＦＣ

　　ミスタードーナツ

　　クリスピー・クリーム

　　サブウェイ

ってとこか　（－ｏ－）

＼(・_＼)牛丼・うどん系は (／_・)／置いといて

中華系ってないな

あ、あるわ

　　日高屋

　　東秀

　　幸楽苑

　　スガキヤ

でもな

確かに、早い、安いけど

ラーメン屋のイメージなんだよね

そういう意味だと

このパンダエクスプレスは

正真正銘のファストフード　（｀0´）

↓一番人気のオレンジチキン

そういえば、ラーメンがないな　(((￢_￢；)

焼きそばみたいな炒麺（チャオメン）はある

メニュー

ただ、残念ながら

日本にはまだ６店舗しかない

都内に２店舗ある以外は

神奈川、千葉、熊本、沖縄に１店舗ずつ

もっと広がればいいのに　（｡・ω・｡）ﾉ

ちなみに、この店名

巷では、

　　PANDA　＋　EXPRESS

　　⇒

　　PAND　＋　EX（パンデックス）

と略されるとか

全然関係ないけど

パンデミックと紛らわしい

１文字しか違わないし

今回行ったのは、南町田店

つくし野アスレチックの帰りに

こんな状況じゃ

ここぐらいしか来るところがない

考えることは同じか

やたらに混んでた　（´ー｀*）

自社での部会が中止になり

必然的にその後の懇親会も中止　（－_－;）

飲みたい気持ちは山々だったが

週末大会だし、

神奈川、保土ヶ谷と結果が出てないので

正直行く気分じゃなかった　(;´Д｀σ)σ

１２月の忘年会は、仕事が理由

１月の懇親会は、藤沢１０マイルの前々日

さすがに３か月連続で行かないというのもアレなんで

今月は行っておこうかと思っていたけど

取り越し苦労だった　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

別に行ってもウーロン茶

もしくは２～３杯でやめておけばいいのだろうけど

そこまで精神力が強くない　（￣¨￣）

行ってガッツリか

そもそも行かないか

０と１の世界で生きている弊害かな

週末は元々

FMヨコハママラソン＋キリンビール工場だったが

一連の騒動により、横並びで中止

規模は２５００人くらいと、

それほど大きくはなく

まあ、東京マラソンの１０分の１以下だが

場所が悪い　（－_－;）

あの停泊船が目と鼻の先にいたからね

ただ、中止の決定が直前すぎたため

代替の大会なんて申し込めるはずもなく

当日エントリーもなさそうだから

しゃあない、奥の手を使うか

(━━┳━━ __ ━━┳━━)

困ったときの多摩川

頼りになるのは多摩川

そしてＵＰＲＵＮはランナーの味方

参加予定の大会が軒並み中止になり、

うずうずしてる人は

ＵＰＲＵＮに申し込んでみてはいかが？

前日まで申し込みができるらしい　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

（参考）UPRUNのコロナ対策

土曜か

前日休むか　(●´∀｀)ﾉ

４月に毎年行われる記録会

ご丁寧に案内の封書が届いた

そんなことしなくても

毎年、気にしてますよ　（・―・）

と思ったが、リマインダーとして助かる

割引券でも入ってるかと思って

穴が開くほどのぞいてみたが

あるわけないか　 ＼（￣∀￣＊）

この大会は、一貫して会場が駒沢
※2010年だけは上柚木競技場（知る限り）

１時間以上かかるし、乗り換えもあるけど

都心まで行かないということで

なんとなく気分的に近く感じる

日野市にいたときの方が

同じ都内にも関わらず、

不便だったというのもあるだろうな

千葉や埼玉などの人たちにとっても

渋谷を通過しないといけないから面倒だろう

この春季陸上、

一時期、決まって４月第１土曜だったが、

最近日曜になって喜んでいたが

今年なぜかまた土曜

ただ、今年に限っては

日曜も別の大会が入っているから

土曜で助かった　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

春季陸上はたいてい１５００Ｍに参加

これからトラックの本格的なシーズンだが

５分も切れないようなランナーが

出られる大会は、それほど多くない

別に、記録会と名の付く大会は

各自治体で毎月のように開催されているが

概してレベルが高い　＼(*｀∧´)／

出場資格があるわけではないが

ぶっちぎりの最下位で恥をかくだけ

萎縮せず出られる大会と言えば、

　　４月　春季陸上

　　７月　ナイター陸上

　　　　　藤沢市選手権（市民のみ）

　　８月　ジョギングカーニバル

　　９月　神奈川スポーツ祭典

　　　　　多摩市記録会

　　１０月　東京スポーツ祭典

　　不定期　リスタートタイムトライアル

とそこそこあるが、

この時期となると、

４月の春季陸上しかない　（´ー｀*）

この春季陸上の参加は比較的古く、

デビューは２００８年ともう１２年前

　　2008年　1500M　５分４７秒

　　2009年　1500M　５分３８秒

　　2010年　1500M　５分１７秒

　　2014年　1500M　５分３１秒

　　2018年　5000M　２０分５３秒

　　2019年　1500M　５分２３秒

2018年はなぜか５０００Ｍに出たが

あとは１５００Ｍ

２０１０年までは黎明期ということもあり

当時の自己新を連発していたが

最近は、ろくな記録が出ていない

去年も惨敗

一昨年の１１月に６年ぶりに

壮年自己記録を更新して

意気揚々と乗り込んだものの

敢え無く返り討ち　(;´Д｀σ)σ

一応今のところ開催されるようだ

定員なんてあってないようなものだし

ギリギリまで待ってみようとは思うが

あと、申し込む時に

陸連登録がいるが

今年の番号でいいのかな

大会当日は年度が変わってるから

どのみち更新はしないといけないが

しかし、登録カードぐらいほしいよな

申し込みは市内のスポーツ用品店で

お金払って番号を言われるだけ

５桁の番号を自分でメモって

はい終わり　(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

自治体によって違うのかな

自分でラミネートするか　(((￢_￢；)

どうするかね

地域振興と言われると

行ってみるのもありかと　（｡・ω・｡）ﾉ

道志も 宮ケ瀬も中止だしね  

青根地域の方々のことを思えば

　　行って

　　走って

　　食って

　　飲んで

したほうがいいんだろうけど

個人的には

フルバージョンじゃないのはね　（－_－;）

林道、登山道が壊滅状態で

距離も約２０ｋｍということは

恐らく、ほぼほぼ舗装路だろうな

スタートから立石建設までは１１．５５ｋｍ

ただし、途中の平丸の林道を除くと９ｋｍくらい

立石建設から林道に入らずに

そのまままっすぐ

神の川ヒュッテまで行くと１１ｋｍ弱

それを往復すると、２０ｋｍ超

ま、そんなとこか　（－ｏ－）

台風一過の去年（コース図）や

大雨後の2015年（コース図）よりも短く

キタタン初の

トレイル率０％かも　（￣□￣；）

まさかの

　　北丹沢ロードレース

か？

シューズは、ヴェイパーフライでＯＫ　(●´∀｀)ﾉ

別にディスってるわけじゃないけど　(((￢_￢；)

多少のアップダウンがあるとしても

１時間半～２時間くらいで帰ってこれる

スタート時間にもよるが、

これで前泊してまで行くかとなると

（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

何のために走るか

何に重きを置くか

だが、

自分のことだけ考えるのであれば

即決で行かない　＼(*｀∧´)／

ただ、

地域振興か。。。

キタタンの火。。。

それを言われると、なぁ

重い課題だな

とりあえず

詳細発表まで待つか　(((￢_￢；)