激走、いや激闘から
１週間 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
日の出ごろの
５時１０分にスタートして
日没前の
１７時半にゴール
ただ走っただけでなく
半日以上に及ぶ
自分との闘い ＼(*｀∧´)／
最初は１４時間の完走でいい
と思っていたが
めどが立ってくると
明るいうちに帰りたい （ ` 0 ` ）
日没は１８時１０分くらいだったので
ちょうど１３時間
それさえクリアできそうだと
江戸川の時の１２時間半を
超えたい ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
８０ｋｍ前後の西湖と
９０ｋｍ前後の河口湖での
折れそうになる気持ちを
奮い立たせたのはまさに闘い
今日は随所に
先週の今頃は・・・（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
と思い返していた
１０時１５分という
大会によっては
スタートさえしていない時間に
もう５０ｋｍ走り終わっていた
というのは
我ながら信じられん （￣□￣；）
一桁の気温に助けられたとはいえ
調子よかったな
それにあやかってと言うわけではないが
今日は５時台にスタート （｡・ω・｡）ﾉ
ただ、昨日より調子が悪く
自分で設定した
４．２ｋｍ地点の２５分を切れず
ショートカットをして
９．６ｋｍの短縮版 ε=（´・＿・*)
いつものヤマレンより３ｋｍ短く
トレイルやウルトラの翌週によくやる
足首がまだ完治せず
全然スピードがなかった
無理をする必要は全くなく
むしろ通常の日曜は
６ｋｍ弱のウミレン
ラン前 ５９．６ｋｇ
ラン後 ５８．５ｋｇ
１食目後 ５８．７ｋｇ
２食目後 ６０．７ｋｇ
多少なりとも落ちたが
やっぱり戻るよね
ラン前より
増えてるし （￣□￣；）