GARMINに続き
最近よく切れるな （*´Д｀*）
会社に持っていっている
カバンの取っ手と言うのか
それが根元から切れた （ﾟДﾟ）ﾊｧ?
全然気づかなかったな
いきなりは切れないから
徐々に細くなっていってたんだろうな
肩ひももあるから
しばらくは大丈夫か
まぁ確かに
軽いカバンではない （－_－;）
ペットボトルだけでも
毎日６本持ち歩いている
トレーニングの一貫ではない
腕を鍛えてもね
トラック専任であれば
腕の振りは重要な要素だろうが
ロードや河川敷がメイン
時々トラック
まれにトレイルなので
腕の強さは要らないかな （（（￢_￢；）
６本の内訳は
コーヒー２本
お茶１本
凍らせた水２本
ジュース１本
コーヒーは前の日に
インスタントコーヒーを冷まして入れる
お茶はお茶パックで作った麦茶
氷水も水道水を沸かして冷まして凍らせる
ジュースは１リットルの紙パックから
５日分に分けて入れる
カバンの中で氷水を間に挟むと
両側の飲み物は
ぬるくならずに冷えたままになる
という利点もあったり ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
氷は夕方溶けたら飲める
一度煮沸してるので問題ない
買えば楽だけど
金かかるし （・―・）
ゴミ増えるし （－ｏ－）
冷蔵庫と冷凍庫を効率よく使って
習慣化すればそれほど負担ではない
もう１５年くらいになるかな
使える金が限られる中
月２回の大会参加費や
外食費用を捻出しようとしたら
ここに行き着いた ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;