昨日（8/18）でようやく２００ｋｍ
ラン７０ｋｍ＋歩き１３４ｋｍ
ラン１００ｋｍは行きそうだけど
歩き３００ｋｍはムリだな
| 走行距離 | |
| ４月 | ８３．２ｋｍ（９日間） |
| ５月 | ７０．６ｋｍ（６日間） |
| ６月 | １１３．０ｋｍ（９日間） |
| ７月 | １１３．４ｋｍ（１１日間） |
ランは２か月連続１００ｋｍ超え
ブログのタイトル、返上中
通常１００ｋｍ走らないけど、
６月は多摩川でフルマラソン
７月も平塚で６時間走
をしたイレギュラーな月だった
| 歩行距離（走行含む） | 歩行距離（走行除く） | |
| ４月 | ３８４．８ｋｍ | ３０１．６ｋｍ |
| ５月 | ３８６．８ｋｍ | ３１６．２ｋｍ |
| ６月 | ３７１．２ｋｍ | ２５８．２ｋｍ |
| ７月 | ４２９．０ｋｍ | ３１５．６ｋｍ |
７月は自己史上初めて
ラン１００ｋｍ
歩き３００ｋｍ
を同時に達成した
特に無理したというより、
意識して歩くようになった
６月まではナンダカンダ言い訳をつけて
電車乗ってたしね
暑いから
残業で遅くなった
ヨルレンの日だから
横浜⇔桜木町の２ｋｍを
きっちり行き帰り歩くかどうか
８月歩数が少ないのは、
夏休みを３日間とったことが影響しているのは明らか
昨日（8/18）時点で１３４ｋｍ
１８日間のうち、出社したのは８日
休みの日はほとんど歩かないからな
出歩いても自転車だから、
自転車で何十キロはしろうが、ステップ数は０
足を地面につけないとだめらしい
今日から平日１０日間
１日１３ｋｍ歩いても１３０ｋｍで
合計２６４ｋｍ
土日３日で３６ｋｍも歩くとは思えない
しかも8/31は運命の１５００Ｍ走なので、
前日8/30は１３ｋｍどころか体力温存で減らしたいくらい
まあ、そこまでこだわる必要もないんだけどね
どうしてもこだわるなら、
来週末土日ともどこか行くしかないだろうね
自転車でなく歩きで