走り始めて数百メートルで
だいたいのゴールタイムが
予測できる ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
場合によっては
もっと早い時も
気温が高かったり
雲がなかったり
風が強かったり 彡(-ω-；)彡
その辺が要因であれば
どうしようもないが
自分の体調のよしあしは
なんともならない （’・c_・｀ ；）
土曜か日曜か
重いか軽いか
ある程度は
その辺に依存するが
結局やっぱり
走ってみないとわからない ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
調子がよければ
それに越したことはないが
悪い場合
悪いなりに （・_・、、、）
距離は短くできないから
時間がかかるのを
受け入れるしかない （・ε・｀*）
２０ｋｍ＋５ｋｇで
昨日は３時間弱
今日は歴代の最悪ではなかったが
昨日よりはイマイチ (´д｀*～)))))
金曜在宅作業で
いつもの８ｋｍ前後と比べて
倍近く走ったし ε=(｡･｀ω´･｡)!!
２ｋｍくらい短くして
１８ｋｍでも
という天使のささやきに対し
１ｋｍ短くするごとに
１本減らせよ
と悪魔がささやく ヾ（０д０∥）ノ
昨日は１２時に歯医者だったが
今日はエンドレス
また再開ボタン押し忘れて
１ｋｍ空白ができたが (¯―¯٥)💦
８分足しても
３時間０１分台
昨日より５分遅れなら
まずまずか （*＾Д＾）σ
走り始めは３時間半も覚悟したが
途中持ち直した
これで満額の
４缶ゲット （*￣0￣*）ノ口
ただ、つまみがなくなって
３本止まり （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
米を食べてる時なら
水代わりに飲むことがあるが
途中パンに切り替えたから
さすがにパンには （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
肌寒かったとはいえ
いつもの日曜なら
飲めない平日を前に
意地でも飲み切るのに （´ڡ`๑）
食欲はまだ旺盛だが
飲欲はついに・・・ （;´ρ`）