ＴＡＭＡハーフマラソンは
多摩川河川敷のマイナー大会だが
１０年続く老舗大会 （*＾Д＾）σ
基本、毎月第１土曜に開催されて
今週末が９８回目 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
大会名の通り
ハーフマラソンがメインだが
他にもいろいろある （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
１周というか１往復１０ｋｍ
５ｋｍの部と夏場は１往復５ｋｍ
収容車なんて気の利いたものはないので
リタイヤしやすくするためだろう
５ｋｍ先でやめようと思ったら
自力で戻ってくるの大変だしね （－ｏ－）
あさっては１０ｋｍなので
リタイヤの心配はないが
風があると苦戦するな
５ｋｍの追い風と ～((((～´∀`)
５ｋｍの向かい風 彡（ゝc_<；）彡
向かい風のロス分を
追い風でカバーできるか
大規模マラソンの集団走であれば
風よけということもできるが
数十人規模なので
自力でなんとかするしかない（・ε・｀*）
３連休で
金曜朝 ５４．４ｋｇ
土曜朝 ５７．１ｋｇ
日曜朝 ５７．９ｋｇ
月曜朝 ５９．７ｋｇ
５．３ｋｇも増えたが
火曜朝 ５８．２ｋｇ
水曜朝 ５６．５ｋｇ
今日朝 ５６．１ｋｇ
３日で３．６ｋｇ減 （￣ー+￣）
大会当日朝の計量で
５６ｋｇ台前半
という目安はすでに圏内 （｡・ω・｡）ﾉ
あと２日
油断なく維持すればいい
相変わらず見事としか言いようがないが
絶対胃腸に負担かかってるよな （－_－;）
今年は確かに
１０ｋｍランナーになるε=(｡･｀ω´･｡)!!
とは言ったものの
ここまで３戦
１月１３日 ４１分４５秒 ９度
２月 ４日 ４２分５２秒 ４度
２月２３日 ４２分１８秒 ２度
自己記録どころか
４１分前半も出せず （∩´﹏`∩）
４０分４９秒７ １０月 １８度
４０分４９秒９ １２月 １２度
４０分５０秒１ ２月 ７度
気温が低いのは
関係ないんだけどな （（（￢_￢；）