ミスドだけはないな

2週連続

金曜練習免除 ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

平日は基本

毎日練習

 

ただ、大会直前は

1日くらい休みにしよう (●´∀`)ノ

 

日曜大会の場合

前日土曜を練習免除でもいいが

 

金曜をなしにして

土曜を軽めに調整 ~((((~´∀`) 

 

どうせ平日出社すれば

労せずして歩数は稼げる

 

土曜に走らないと

ステップ数がほぼゼロ (・ε・`*)

 

それはそれで

体力温存になるが

全く動かないのもね (∩´﹏`∩)

 

パワーベストを背負わずに

アップダウンがない海側を

30分くらい

 

それくらいで

疲れることはないだろう (((¬_¬;)

 

土曜大会の場合

土日とも飲み食い自由

 

日曜大会の場合

前日土曜は飲めず食えず

 

食べられないわけではないし

むしろ食べたほうがいいが

量と質が制限される (;´Д`σ)σ

 

先週今週と

出たい大会が

2週連続で日曜日

 

レース後の楽しみを想定していないと

耐えられない (・_・ 三・_・)ムリムリ

 

2月は29日しかない上に

祝日が2日もある

 

とはいえ

毎月1日くらいは休まないと

 

年間20日の有給休暇は

消化できない (´д`*~)))))

 

年末から年始にかけて

 12月有休 Shakey’s
 12月納会 Bigboy
  1月有休 フェスタガーデン

と来れば、あとは・・・

 

別に3つとも飽きたわけではなく

むしろ毎週でもいきたいくらいだが

 

目新しいところと言えば

KFCかミスド (*゚∀゚*)イイネ!!

 

KFCの食べ放題は

かなり危険だよな ( ꒪ཫ ꒪ ; )ヤバイ

いくら鶏肉とはいえ揚げ物だし

そもそもKFCのチキンは

ビールとセット

 

ミスドはある意味

KFC以上に危険 ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ

ドーナツだけでなく

飲み物も含まれる

 

パイにしておけば

栄養はゼロではない

 

ただ、元は容易に取れるだろうが

脂肪は、なかなか

取れないだろうな (*´Д`*)