昨日は久しぶりの
日付変更後のスタート ε=(｡･｀ω´･｡)!!
前日火曜からの繰り越しがあり
目標ステップ数は
早々にクリア
月曜火曜と
走ってなかったのに ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
月曜は
２２時過ぎまで会社にいたから
あきらめて未達
日付が変わるころはまだ
電車の中 ε=（´・＿・*)
火曜は
その月曜からの繰り越しがあって
さらに日付が変わった後の歩数を
明くる日（昨日）に繰り越し
走ってなくても
深夜帰宅により
繰り越し続き （∩´﹏`∩）
昨日の練習は
別に日付が変わるまで待っていた
というわけではなく
いろいろ明くる日の準備をしつつ
せっかくだから繰り越そうかと（－ｏ－）
どうせやらなければいけないことを
先にやっていただけ
ただ、深夜帰宅が続いているせいか
帰りのパワーベストが
異様に重く感じる ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
行きと同じ重さのはずなのに
昼間、誰か重くしただろ
と思うほど
ただでさえ
猫背になりがちなので
できるだけ曲げないように （｡・ω・｡）ﾉ
球技と違って
フォームをあまり気にしなくていいが
トラックも走るので
姿勢は正さないと ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
疲れ切ってて
こんな時間に走って
３０分が切れるはずもなく
２４度あっても
ラン前 ５６．３ｋｇ
ラン後 ５６．０ｋｇ
たいして減らず
乾いた雑巾状態だな （（（￢_￢；）
まあでも
このまま維持すれば
トラックでの目安値は
余裕でクリア ＼(*｀∧´)／
ただ、いくら１５００ｍとはいえ
軽けりゃいいものでもない （*´Д｀*）