中1日の割には

遅かったな ε=(´・_・*)

 

通常、月曜と水曜が

平日の練習日

 

土日両方走るので

月曜は3連走目 ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

 

大した距離ではないとはいえ

月曜のタイムは

他の曜日よりは遅い気がする

 

ただ昨日は

雨で走れず (∩´﹏`∩)

 

少しぐらいなら

たかが30分

 

パッと行って

スカッと飲む (*≧∇≦)ノd□

 

昨日はちょっと

無理だったな

 

1日延期して

今日にしたのに

平凡なタイムだな ε=(´・_・*)

 

シーズンベストは

27分台だし

 

4月には

26分台ということもあった

 

たかが練習とは言え

ちょっと気になる (((¬_¬;)

 

2021年は

この海側の6km弱コースを

92回走って

30分を切れなかったのが

わずか1回 ( ̄□ ̄;)

 

それも腰痛による

途中リタイヤ

 

2022年は

なんと22回も切れず ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

夏場はもちろん

気温が下がってきた

10月や11月でさえ

 

しかも

30分ギリギリではなく

32分台や33分台のことも (-_-;)

 

確かに8月~11月は

アホみたいに忙しかった

 

練習が深夜

になることが多かった (*´Д`*)

 

ただ、その代わりに

朝と帰りの1駅歩きを免除

 

パワーベストを買い替えたけど

重さは5kgで同じはず

 

あ、通勤で

背負ってるやろ \( ̄∀ ̄*)

 

その影響かな ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???