いい走りができた ＼(*｀∧´)／
練習コースは
海側に向かって１周する５．８ｋｍ
それとは逆方向の１２．８ｋｍ
これまで長らく
この２つだけだった （*`▽´*）
平日夜は短い方
土曜や祝日は長い方
日曜も走るなら短い方
飽きてくることはないが
たまには違う所へ
と思わなくもない ε=（´・＿・*)
ただ、コースを変えると
タイム比較ができなくなり
調子の好不調がわかりにくい （－_－;）
距離を延ばしたほうがいいときは
山側コースをベースにして
１周２．２ｋｍの内周コースを
何周か追加したことはある
あとは、これも山側をベースに
１２．８ｋｍを９．６ｋｍに
ショートカットという手もある
そう考えると
選択肢は２つではないが
最近新たにもう１つ追加 （●´∀｀）ﾉ
コロナ過においても
極力自宅作業はしない
というより場所がない
それでもやむにやまれず
自宅で、ということがあった
山側コースは
駅前を通る
平日朝は人が多く
できれば行きたくない （･_･ 三･_･）ｲﾔｲﾔ
かといって
海側６ｋｍでは物足りないし
ステップ数が足りなくなる
それが今日も走った
海側１往復８．５ｋｍ ε=(｡･｀ω´･｡)!!
家から４．２ｋｍ先に
水飲み場がある公園がある
夏場を過ぎても
いや、汗の量が減った今だからこそ
少しでも距離を延ばそうかと（｡・ω・｡）ﾉ
まだ９回目で
気温が下がったからとはいえ
このコース
過去最速のタイム （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
昨日、ＫＦＣのチキン食べて
４本飲んでも
ちょっと早く寝ただけで
これだもんな
１週間
禁欲する意味あるのか （∩´﹏`∩）