【大会参加】第6回神奈川長距離オープン記録会1500m

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月曜に続き

また雨 (・ε・`*)

 

前戦から5日経ったから

天気はガラッと変わるかと

 

スカッとした秋晴れ

を願ったが (⌒ー⌒ )。。oO

 

少しぐらいなら

残暑で暑くても構わなかった

 

ただ、不幸中の

ナントヤラ

 

ギリギリ傘が必要かな

という程度 (´ー`*)

 

走っている間は

ちょうどやんでた ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

今月どころか

今週異例の2度目

 

なりふり構わず

1500mの自己ベスト \(*`∧´)/

 

気候のいい今を逃すと

来年春まで待たないと

 

3年前の9月に

5分8秒を出して以来

数えること13回 (・―・)

うち5分10秒を切ったのは

皆無 (o_o)

 

10秒ジャストが

精一杯

 

5分20秒を切れなかったことのほうが

珍しくなかった

 

今年は

 3月 5分11秒
 7月 5分16秒
 今週 5分20秒

 

肌寒さが残る3月に

いいスタートを切れたかと思ったが

 

その後伸び悩み

毎年恒例の

もう辞めるか (・_・、、、)

 

前戦は

2周目で早くも失速

 

今回は

せめて前半

食らいつく

  ラップ スプリット
  300m   0”58   
  700m   1”24   2”22
 1100m   1”27   3”49
 1500m   1”22   5”11

確かに

前半は狙い通り

 

3周目で失速したが

最終週は踏ん張った ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

25人の大所帯だったが

4分台から6分台まで

適度にばらけていた

 

独り旅でもなく

大渋滞でもない

 

適度に抜けそうな人がいたのが

よかったかな (⌒ー⌒ )。。oO

 

3周目がもう少し速ければ

最後のスパートはなかったか

 

3周目を速くして

それを最後まで維持

 

それがいつまで

できるかだな (((¬_¬;)

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