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大会前の1週間は

いろいろ禁じる (;´Д`σ)σ

 

距離や

重要度などにもよるが

 

  揚げ物
  ビール
  アイス
  スイーツ
  菓子パン

が対象 (∩´﹏`∩)

 

ビールに関しては

それ単体ではそれほど悪ではなく

 

つまみを

  枝豆
  冷奴
  たこわさび

などにして

1本くらいなら

逆にいいかも (*≧∇≦)ノd□

 

それは机上の空論で

それにとどまる

保証はない (꒪ཫ꒪; )ヤバイ

 

あとはまあ

単なる自己満足

 

やった感を出すのと

結果出なかった時の

言い訳にしたくない (・ε・`*)

 

待て、なときを作ったほうが

よし、のときの喜びが大きい

 

いつでもどこでも

飲み食い自由にしておくと

ありがたみが薄れる (;´Д`σ)σ

 

その期間を

大会前後に分け

 

今週はその

大会前の「待て」の期間 (。・ω・。)ノ

 

大会は

基本的には日曜

ただまれに土曜

 

あと河川敷のマイナー大会は

場所を問わなければ

土曜も日曜もある

 

最後の晩餐を

日曜の夕方に済ませ

明くる日から禁欲 (’・c_・` ;)

 

土曜大会か

日曜大会か

 

1日のずれは

誤差範囲 (*´Д`*)

 

ただ次戦のように

3連休の月曜大会

 

さすがに

7日間は長い ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

最近は土曜大会が多いこともあり

5日前からの月曜から

と勝手に解釈

 

それによると

昨日がまさに

飲み納め \(*`∧´)/

 

  昨日朝 57.7kg

  昨日夜 57.7kg

  今日朝 57.0kg

高止まってるな

 

次戦は1500mなのに

ここから5日で2kgか (-_-;)

 

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