【大会相当】国道134号ハーフマラソン

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ハーフ以下の距離であれば

たいてい午前中に終わる (*^Д^)σ

 

5kmや10kmで

9時スタートなんてことがあると

うまくいけば

10時半のモーニングに間に合う

 

さすがにハーフも走ると

11時までのミスドモーニングさえ

間に合う時間にゴールできないが

 

それでも土曜の場合は

1日半の解放期間 (*≧∇≦)ノd□

 

その代わり

前日の調整は

ちょっと大変 (’・c_・` ;)

 

1500mなどの

1秒を気にするトラック競技は

置いといて

 

ハーフほどの距離であれば

少々のことは誤差範囲

 

それでも昨日は

21時55分退社

 

かろうじて

深夜残業を免れた程度 ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

それでも1時には寝て

6時間は確保

スタート3時間前の起床

というより

自宅スタートなので

起床3時間後のスタート ε=(´・_・*)

 

そこはさすがに

融通がきく

 

参加費払うロードレースはもちろん

河川敷のタイムトライアルでさえ

スタート直前の

雰囲気でアドレナリンがあがる

 

自宅スタートの場合

気持ちの持っていき方次第ではあるが

 

緊張感は少なくて済むが

高揚感は足りない (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

ついつい

 1週間我慢して

 走ってゴールさえすれば

 

と思いがちだが

やっぱり走るからには

それなりのハードルをあげて

それを超える \(*`∧´)/

 

その高さ調整が

むずかしい

 

今日の目標時間は

1時間40分 (。・ω・。)ノ

 

真冬に1時間33分台を

2度達成

 

ただいずれも

今日と同じ国道沿い

 

給水ストップはなかったが

信号では時計を止めてた (´ー`*)

 

今日は3度の給水

それを差し引いても

よく走ったほうかな (●´∀`)ノ

 

最近の練習コースと

かなり重複

 

日頃5kg背負ってるが

今日は当然背負わず

しかも半袖短パン

 

やっぱり

亀仙人効果か (((¬_¬;)

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