忍野は
比較的走りやすかった ～((((～´∀`)
家があり
店があり
コンビニもある
走りにくいのは
河川敷のように
先が見え過ぎてる道 （;´Д｀σ）σ
目標物が橋しかなく
近いようで遠く
走っても走ってもたどり着けない
忍野は道が狭く
歩道専用路がない
足元を見ながら走るから
集中していたせいか
あっという間だったな ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
再び１３８号を渡り
往路ではパスしたエイドへ
チョコしかないと書いてあったが
実際寄ってみると
いろいろあったな （●´∀｀）ﾉ
ただ、その場では食べずに
ポケットに入れてすぐ出る
すぐ先に上り坂があるので
歩きながら食べるのが得策
あえて平地で立ち止まって
行儀よく食べる必要は （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
序盤とはいえ
北麓公園に向かう
距離１．１ｋｍ 高さ７０ｍの坂は
最初から走る気なし
そこを給水・給食ポイントに
決めていた （o・ω・o）ゝ
焦るけどね
みんな走ってるし
時間はどんどん過ぎていくし
ただ、序盤３８ｋｍのうち
歩いたのはこの１．１ｋｍのみ
こんな坂を頑張って走らなくても
他に走るところは
いくらでもある ε=(｡･｀ω´･｡)!!
３８ｋｍ地点へは
１４時間完走のためなら
４時間半は切らないと
と思っていたら
予想外の３時間４０分 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
それでもまだ
完走はできそうかな
という程度だった
| ラップ | スプリット | |
| ２５ｋｍ | ２９”１３ | ２’１７”１９ |
| ３０ｋｍ | ２８”５２ | ２’４６”１１ |
| ３５ｋｍ | ３０”１５ | ３’１６”２６ |
| ４０ｋｍ | ３７”２９ | ３’５３”５７ |
家の玄関には
２０１０年の７２ｋｍの部
くっきり見える富士山を背景に
晴天の河口湖大橋を渡る写真がある
今年は曇り
雨が降らなかったのが救い （*`▽´*）
富士山なんて
かけらも見えなかったはず
河口湖も
途中まではにぎやかで走りやすい
広瀬という交差点を過ぎると
トンネルの位置と数が
走る際の目安になる
今回は上りに気を取られて
平地を詳細まで調べなかった （－_－;）
ただ、河口湖単体のロードレースにも
４回出たことがあるし
足和田ホテルが見えてくれば
河口湖を抜ける
というのは記憶にあった
５６ｋｍ地点のエイドでは
目当ての１つでもある
桔梗屋セレクト ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
まさか信玄餅はないよな
と思っていたら
惜しい （・ε・｀*）
もちじゃなくて
アメなんだ
一口サイズで
ちょうどいい
多めにもらって
非常用にポケットへ
この大きさなら
全く問題ない （｡・ω・｡）ﾉ
| ラップ | スプリット | |
| ４５ｋｍ | ３３”４１ | ４’２７”３８ |
| ５０ｋｍ | ３２”０８ | ４’５９”４６ |
河口湖から西湖に向かう上りも
捨てるポイント
あんな
距離１．２ｋｍ 高さ７０ｍの
急坂を走らなくても
それ以外のところできっちり
走ればいい ε=（´・＿・*)
３８ｋｍ地点の北麓公園上から
７２ｋｍ地点の旧精進小までの
中盤３４ｋｍで
ここが唯一にして最大の
上り坂 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
と思ってたが
うどんエイドを過ぎ
西湖から国道１３８号線までの
距離２．７ｋｍ 高さ５０ｍも
急坂ではなかったが
ダラダラすぎて歩いてしまったな
歩道は狭いし
６２ｋｍの部のランナーとすれ違うから
歩いていると邪魔なんだけどね
そういえば
６２ｋｍの部に出場している
ラン仲間は今どこだろう？ （´ー｀*）
９時間目標と言ってた気がするから
そろそろ出会う
はずなんだが （（（￢_￢；）
| ラップ | スプリット | |
| ５５ｋｍ | ３３”５６ | ５’３３”４２ |
| ６０ｋｍ | ４２”４１ | ６’１６”２３ |
