来週はあえて集団で

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来週のために

負荷練習 ε=(。・`ω´・。)!!

といっても

ちょっとタイムを意識して走る程度

 

コースはいつもの海側

格好も同じフル装備

 

たかが6km弱で

いつもなら

文字通りの朝飯前 (。・ω・。)ノ

 

誰が何時に起きてきてもいいように

朝食の準備だけして

起床後1時間以内にとりあえず行く

 

計測はするものの

結果に一喜一憂することはない

 

ただ、今日は

タイムにこだわった ( ` 0 ` )

 

そうなると、また例の

走りたくない病になり

なかなか起きれず

 

起きて着替えても

なかなかテレビから離れられず(-_-;)

 

走る前は

グダグダだが

 

走り始めると

人が変わる (# ゚ Д ゚ )

 

一応

新パワーベスト後の最速 \(*`∧´)/

 3月 8日 27分30秒
 3月12日 27分50秒
 3月15日 27分29秒
 3月20日 27分20秒

 
前半、なかなかスピードに乗れなかったが

後半、見事な逆転 (●´∀`)ノ

 

来週は

今年初のトラック

 

種目は当然

1500m (o・ω・o)ゝ

 

ただ、場所が悪く

河川敷近くなので

運が悪いと強風

 

去年も3月に同じ場所で

5分18秒の失敗レース (-_-;)

 

混雑を避けるために

サバ読んだら

 

独り旅になって

風よけがなかった 彡(ゝc_<;)彡

 

MxKディスタンスさんは

毎月のように開催してくれるのはいいが

1組25人と大所帯

 

同じ持ちタイムの組に入ると

抜きつ抜かれつ

マイペースの確保が難しい (*´Д`*)

そのため、今回はあえて

集団で走ることを決めた

 

自己ベストは狙えないが

確実な走りをする ε=(´・_・*)

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