今月は多め ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
これは単に
１６日まで含めてしまったから
１６日の朝止めようと思っていたけど
走りに行ってしまった ε=(｡･｀ω´･｡)!!
１月は３１日まであるから
前半１６日でもいいや
今月は後半にフルを入れてるから
１００ｋｍどころか
１５０ｋｍにもなりそう
かといって
平日の練習をサボることはない （￣^￣）
走らないと飲めない
たとえ６ｋｍとはいえ
体重が減らないのは困る
ということもないことはないが
まあ
走らないと気持ち悪い
というだけ （;´Д｀σ）σ
罪悪感というか
負けた感がある （（（￢_￢；）
こっちは逆に控えめ （*`▽´*）
倍にしてフルの４２ｋｍを足しても
５００ｋｍ超える程度
９月 ４９３．１ｋｍ
１０月 ４９９．９ｋｍ
１１月 ５４２．３ｋｍ
１２月 ５２３．６ｋｍ
と２か月連続余裕で超えていて
先月は神戸
今月は大阪（東京から５０６ｋｍ）
ってとこか （*´Д｀*）
京橋あたりかな
歩行距離だけで言うと
ランの約７０ｋｍを差し引くと
１８２ｋｍ
単純に倍にすると３６０ｋｍ
こっちも３か月連続で
４００ｋｍ歩いていたが
※１０月は３９９．８ｋｍ
さすがに今月は途切れそう （#￣ー￣#）
まあ、１日１日の積み重ねで
特にそこまで無理しているわけではないが
そりゃ、革靴がすり減るはずだよな
雨が降ったら
1分も経たないうちに
靴下がぬれる ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ