この大会
東京スポーツ祭典
はRUNNETからでも申し込みできるので
先週の多摩市記録会ほど
レベルは高くない
ただ、制限時間がある
一般男子 ２２分
壮年・女子 ２５分
これを超えるようなタイムだと
途中で止められる （ ; ´ ρ ` ）
と一応大会要項に記載はあるが、
審判の裁量によるらしい
さあ、スタート （｀0´）
予想通り、真ん中辺
無理のないペースでついていける相手を探す
| 200m | 0’44 | |
| 600m | 1’27 | 2’11 |
| 1000m | 1’30 | 3’41 |
速いな
自己１位２位の２０分２０秒の時は、
１０００Ｍ通過タイムがいずれも
2011年 日野市民体育大会 3’49
2013年 東京スポーツ祭典 3’49
つまり８秒も違う
そんなに飛ばしてたっけな
最初からめいっぱいというより
どちらかというと楽に走ってた気がする
顔も涼しげに （´ー｀*）
| 1400m | 1’32 | 5’14 |
| 1800m | 1’34 | 6’48 |
| 2200m | 1’36 | 8’25 |
２０００Ｍの通過タイムが
恐らく７分半ぐらい
１ｋｍ～２ｋｍのラップも
４分を切ってたっぽい
あと考えるとすでに楽勝ペースなんだが
走ってるときは、結構つらかった
１５００Ｍだったらもう終わってるのにな
と恨み節 ＼(*｀∧´)／
| 2600m | 1’37 | 10’02 |
| 3000m | 1’36 | 11’38 |
３０００Ｍ通過タイムが
藤沢市選手権３０００Ｍのタイムより速い
それも１３秒も （・―・）
５０００M自己記録と比べても
2011年 日野市民体育大会 12’12
2013年 東京スポーツ祭典 12’10
と、もう３０秒も違う
当時は、中間走は１００秒を切るか切らないか
だったが、この日は１周につき３～４秒は速い
階段昇降の成果だろうが
ここまで速くなるとはね （－ｏ－）
| 3400m | 1’37 | 13’16 |
| 3800m | 1’39 | 14’56 |
ラスト３周で１９分台まで５分
１周あたり１００秒だから
そう考えると油断できなかったな
| 4200m | 1’39 | 16’35 |
| 4600m | 1’39 | 18’14 |
ラスト１周になって、ようやく確信
１分４５秒でいいとわかれば一安心
| 5000m | 1’37 | 19’51 |
そんなに飛ばすこともなかったが
早くゴールしたくてつい
結局、自己記録を３０秒近く縮めて
人生初の１９分台 ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
１５００Ｍは中学自己記録更新が残っているが、
５０００Ｍは社会人デビューなので、
これ以上はない
１９分台は最初で最後になるかもしれないが、
〇〇スポーツ祭典は
東京だろうが神奈川だろうが
どこも記録証ないんだよな （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
次走る時まで、維持しておかないと
記録証のために