投稿者: ひで

３月６日開催予定だった

　　三浦国際市民マラソン

が中止になった　（－_－;）

参加費は６０００円＋手数料

さすがに申し込みをした

公道を走るのに

ゼッケンがないとね

河川敷ならともかく

ただ、先日

ＱＵＯカードが送られてきた　（´ー｀*）

半額とはいえ

良心的　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

申し込みは

去年の１１月

偶然見つけて

勢いで初日に申し込んだが

ヤルヤル詐欺に引っかかった気分（Ｏ＿Ｏ）

落ち着いてはいなかったし

　　まん延防止等重点措置

の最中ではあった

ただ、同じ日開催の

　　東京マラソン

は一般ランナーも走ったし （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

前日にも、同じ県内の

　　ＦＭヨコハママラソン

が規模は小さいが開催された （・ε・｀*）

３月上旬にハーフ

下旬にフルを走って

４月の富士五湖１００ｋｍ

の予定だったが

１００ｋｍで無事完走できたので

よしとしよう ～((((～´∀`)　

結局、三浦を予定していた前日の土曜に

多摩川でフルを走って

サブフォー　＼(*｀∧´)／

フルを予定していた３月下旬に

１５００ｍでまずまずの結果

今年は軒並み

市民大会や記録会

都道府県のスポーツ祭典も

戻ってくるだろうから

１５００ｍの自己記録更新に

ちょっと期待　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

加齢とともに

スピードは落ちるはず

ＭｘＫさんは

毎月のように開催してくれてありがたいが

１組の人数が多い　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

１５００ｍだけでも１００人くらいいて

同じような持ちタイムで２５人とか

ペースメーカーがいるのも助かるが

小学生にちょろちょろされると

イラっとするんだよね　ヾ（０д０∥）ノ

年１回開催される

企業対抗の駅伝大会　（*`▽´*）

１人５ｋｍで

１チーム５人で構成

３年前は

東京、大阪、愛知で開催

うちの会社からも

３チームの大所帯だった　（*＾Д＾）σ

２年前は開催されず

去年は開催されたが不参加

今年は運動をしない人が増えたのか

３年前は義理の参加が多かったのか

４人しか集まらなかった　（_　_|||）

同日開催の

山中湖ロードレースを蹴ったのに

と嘆いていたら奥の手が

１人２ｋｍ

１チーム３人の

ファンラン駅伝　ε=（´・＿・*)

２ｋｍなら

ということで２人追加され

計６人の２チーム

当初

　２ｋｍなんて

と思っていたが

まあ、しょうがない　（・ε・｀*）

ただ、５ｋｍのつもりで

今週末リハーサル　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

同じ河川敷を走って

スピード感を思い出す

前戦の３０００ｍでは

重くて走りにくかったから

ついでに減量もかねて　（｡・ω・｡）ﾉ

２ｋｍに変更になったが

予定通り５ｋｍ走る

ロード、トラック問わず

１９分台を数回出しているが

多少気温が高くても結果が出せるか

気になっているところ　（（（￢_￢；）

去年は、夏場に２度走り

　７月　多摩川　２１分２７秒

　８月　　荒川　２０分２１秒

気温は同じ２８℃

２１分でもいいかと思っていたが

２０分切るぐらいの気持ちで行かないと

だめだな　ε=（´・＿・*)

納得のいく走りではなかったが

一応過去最高のタイム

しかも今日は金曜　（●´∀｀）ﾉ

どこで飲み食いしても

いいようなタイミングだが

マックでテイクアウト

ビールは薬局で買って

モールでちびちび　（;´Д｀σ）σ

が気になってね　（´ー｀*）

あとは

セットの飲み物は

ドリンクＭなのに

なぜかシェイクにすると

Ｓサイズ　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

納得いかないけど

争っても覆らないだろう

ビールというか

第三なのだが

いつも通りのバーリアル

　　３５０ｍｌ　　７５円＋税

　　５００ｍｌ　１１０円＋税

と缶コーヒーや

自販機の水より安いが

味は悪くない　（o・ω・o）ゝ

それどころか

特徴のない発泡酒より

よほどうまい　（｡・ω・｡）ﾉ

アルコール度数は３段階で

４％、５％、６％

すべて同じ値段だが

４％の缶には

　糖質５０％オフ

と書いてある　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

　　ガツンと飲みたいときは６％

　　軽めにガンガン飲みたいときは４％

と意味不明に飲み分けていたが

今日、ふと気になって

初めて栄養成分表示を見てみると

つまり、それぞれの

エネルギーと糖質はというと

　４％　１１２kcal　　７．０ｇ

　５％　１６５kcal　１４．０ｇ

　６％　１５４kcal　　７．４ｇ

４％の糖質５０％オフというのは

６％との比較ではなく

５％との比較　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

４％と６％の糖質は

ほとんど違いはない

６％のカロリーは

４％よりは高いが

それほどでもない

５％より低いくらいだし　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

もう明日から

４％を買う理由はないな　（｀0´）

都内に住んでいたころ

市民大会の中・長距離の種目は

８００ｍか５０００ｍの２択

どちらも参加人数は数人で

同じくらいのレベル　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

９年前に引っ越した今の市は

　　８００ｍ
　１５００ｍ
　３０００ｍＳＣ（ハードルあるやつ）
　５０００ｍ

と種目豊富

ただ、８００ｍ走ったときは

ほぼ全員が１分台

ラスト１００ｍを

まさかの独り旅　（・_・、、、）

５０００ｍでは

何周も周回遅れになり

すっかり自信喪失　ヾ（０д０∥）ノ

そんなオッサンに救いの種目が

　男子40歳以上および女子３０００ｍ

だが、ちょっと大人げない

これまで３回走ったが

男子は自分より髪が白いか薄い

女子はほとんど高校生　（￣□￣；）

４０歳以上でも

１５００ｍや５０００ｍに

参加できないわけではない

ただ、年齢制限がないから

レベルが高いというだけ　（;´Д｀σ）σ

女子高校生も

強豪校はいきなり県大会にでるので

市民大会には目もくれない

３年前の前回は

１２分をちょっと切った程度で

独走の圧勝　＼(*｀∧´)／

７月で気温２９度ということもあってか

みんなバテバテだったな

明日の３０００ｍは

その時の１１分５１秒が

目標タイムになる　（｡・ω・｡）ﾉ

まだ５月だし

ペースメーカーいるし

５０００ｍ１９分台を

何度か出しているので

楽に超えられるはず

むしろ

ちょっと重いくらいが

いいハンデ　（*`▽´*）