すっかりお気に入りの
４代目パワーベスト （●´∀｀）ﾉ
四六時中
寝てる時も
とまではいかないが
今日は朝から
背負って出勤 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
どことどこの間に
装着しようか迷ったが
シャツの上
ワイシャツというか
カッターシャツというか
要は、ネクタイを締める
シャツの下 （ ` 0 ` ）
今はまだいいが
これから汗をかくことを考えると
面倒でもワイシャツの下
というのを習慣づけたほうがいい
ワイシャツの上に装着すれば
脱ぐとき楽だが
ワイシャツに汗が染みこむ （－_－;）
ただ、ワイシャツの中にする場合
出勤後どこかでワイシャツを
脱ぐ必要がある
今日は７時前に装着し
出勤前の階段昇降も
負荷ありでこなした （;´Д｀σ）σ
いつもは１階から７階まで
一段抜かしで駆け上がり
その後は歩いて９階まで
それを３往復すると
結構な疲労だが
今日はそれを５ｋｇ背負うと
６階が限界 （･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ
その後３フロアは
歩いて上った
結局朝から２時間背負ったが
肩に痛みはなし （´ー｀*）
定時後は
装着して赤レンガラン
３周して
３１分台
２７分台だったから
１５％増しといったところか
そうか
通勤時にも背負えば
もう１つ購入して会社用
にする必要がないな ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆