もう1つ買う必要はないか

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すっかりお気に入りの

4代目パワーベスト (●´∀`)ノ

 

四六時中

寝てる時も

とまではいかないが

 

今日は朝から

背負って出勤 ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

どことどこの間に

装着しようか迷ったが

 

シャツの上

ワイシャツというか

カッターシャツというか

要は、ネクタイを締める

シャツの下 ( ` 0 ` )

 

今はまだいいが

これから汗をかくことを考えると

面倒でもワイシャツの下

というのを習慣づけたほうがいい

 

ワイシャツの上に装着すれば

脱ぐとき楽だが

ワイシャツに汗が染みこむ (-_-;)

 

ただ、ワイシャツの中にする場合

出勤後どこかでワイシャツを

脱ぐ必要がある 

 

今日は7時前に装着し

出勤前の階段昇降も

負荷ありでこなした (;´Д`σ)σ

 

いつもは1階から7階まで

一段抜かしで駆け上がり

その後は歩いて9階まで

 

それを3往復すると

結構な疲労だが

 

今日はそれを5kg背負うと

6階が限界 (・_・ 三・_・)ムリムリ

 

その後3フロアは

歩いて上った

 

結局朝から2時間背負ったが

肩に痛みはなし (´ー`*)

 

定時後は

装着して赤レンガラン

 

3周して

31分台

負荷なしの時

27分台だったから

15%増しといったところか

 

そうか

通勤時にも背負えば

もう1つ購入して会社用

にする必要がないな ☆(゚∇゚ノノ”☆

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