毎日夕食持参の所以

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3週連続の

月・火練習 ε=(。・`ω´・。)!!

平日練習は

週2回と決めてる

 

特に理由はないが

土日合わせて4回も走れば

過半数だし (*^Д^)σ

 

月曜から金曜で2回なら

火・木とすると

日→火→木→土で等間隔

 

ただ、不測の事態への備えと

イヤなものは先に済ませる性分で

月・水が定着 (。・ω・。)ノ

 

土日月が3連走になるが

木・金と2連休

 

それが今月は

3週とも土日月火の4連走

 

理由はいろいろあるが

今日の場合は刺身 ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

昨日帰りに

安かったから買ったものの

基本平日は家で食べない

 

練習しない日は

持参して会社で食べる (-o-)

 

練習する日も

赤レンガランの場合は

持参して会社で食べる (・―・)

 

家で食べると

遅くなるし

寝落ちするし

 

踏みとどまっても

寝るまでに消化ができない (*´Д`*)

 

ただ、会社周辺で走れず

自宅周辺にする場合だけ

深夜食もやむなし

 

刺身はさすがに

持参して会社で

というわけにはいかない (・ε・`*)

 

まあ、レース直前じゃないし

半分をつまみにして2本

残り半分を丼にして締め

 

孤独のグルメ

至福の瞬間 (●´∀`)ノ

 

 火曜起床後 58.7kg

 火曜ラン前 58.6kg

 火曜ラン後 57.7kg

 水曜起床後 59.0kg

まあ、当然

そうなるわな (((¬_¬;)

10km以上

歩いてもこれだからな

 

平日家では

食せない (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

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