大会翌日
当たり前のように
走る ε=(´・_・*)
昨日の結果に
納得いかなかったわけでもなく
リバウンドで激増したわけでもない
昨日朝 55.6kg
昼帰宅 54.4kg
就寝前 56.0kg
今日朝 56.0kg
昨日朝よりは増えてるけど
慌てて走るほどではない(・_・ 三・_・)イイエ
まあでも
休日とはいえ
いつものヤマレン13kmではなく
平日用のウミレン6km
時間にしてたかが30分
勢いで行ける (o・ω・o)ゝ
ただ、昨日の影響からか
29分を切るのがやっと
小雨が降る
26℃だったのに (・ε・`*)
まあでも
別にタイムはどうでもいい
走力をつけるわけでもない
ラン前 56.0kg
ラン後 54.8kg
1kgでも落ちれば御の字
これならある程度食べても
58まではいかない (*`▽´*)
今日は末娘と
2駅となりの動物園へ
その前にモーニングを食べたのだが
10時半までのガストは
惜しくも間に合わず (’・c_・` ;)
11時までかと思っていたが
それはミスドだ \( ̄∀ ̄*)
代わりにファーストキッチンにしたが
たまたまポイント15%還元中
1000円チャージすると
通常10円のところ
今だけ150円還元 (*゚∀゚*)イイネ!!
2000円チャージしたから
300円分ポイントをゲット
その日の注文で
即300円引き
キッズセット2つで
1260円は高いなと思ったけど
1000円切ればまあまあ (o_o)
しかも
レシートについてるQRコードから
アンケートに答えると
ポテトS 230円相当が無料になる
ポイント15%還元は
期間限定だから
もう1回くらい行っとくか(●´∀`)ノ
ちょうどポテトS無料券も
あることだし
次戦は3週間後だから
今週末でも
来週末でもまだ大丈夫 \(*`∧´)/
ファーストキッチンは
ほかのファストフードと違って
デザートが豊富
ただ
高いな (━━┳━━ __ ━━┳━━)
サブテン(5分10秒)
じゃ足りないな
自己記録(5分8秒)
は切らないとな (((¬_¬;)