いよいよ、来週
先週の不甲斐ない走りを受け
すぐにでもリベンジしたいが
まだ１週間もある
「も」って
出すぎだろ ＼（￣∀￣＊）
↓↓↓かるがもファミリーマラソン（保土ヶ谷）５ｋｍの部の高低差
１周約２．５ｋｍを２周するから
同じ山が２つあるように見える
去年出て、２０分３５秒
今年も同じコースのはず
↓↓↓１２月にあった藤沢駅伝５ｋｍの高低差
タイムは２０分０５秒
１周回だから、山は１つ
最大ー最小だけを考えると
保土ヶ谷が４３ｍ、藤沢は３８ｍ
と大差ないような気がするが、
やはり１山と２山を考えると、
保土ヶ谷のほうが
はるかにきついか （*´Д｀*）
そうなると今年の保土ヶ谷も
２０分切りは無理か （’・c_・｀ ；）
となると、
２０分３０秒切れるかきれないか
それどころか
神奈川マラソンで去年より遅かったから
保土ヶ谷でも去年以下ということもあり得るか
去年の保土ヶ谷は気温５度
スタート時はなかなかの
寒さだった 彡（ゝc_<；）彡
１５分くらいは並んでいたけど
藤沢駅伝の４時間に比べればまし
あ、もちろん走る格好になったのは
１０分くらい前だけど
藤沢では、スタート１１時なのに
会場入りしたのは７時
その間、ずっと屋外でアップしたり
外気温とほとんど変わらない屋内にいたり
名俳句を見つけるという収穫はあったけど (((￢_￢；)
なかなかつらい４時間だった
フルマラソン走れるくらいの待ち時間だったからね
２０分切れなきゃ
１０秒も２０秒も変わらないから
とりあえず２０分３０秒を目標にして
奇跡的に２０分切れそうなら
ペースアップ ＼(*｀∧´)／