まさかの
３日連続 ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
計算ミスというより
単に残業で遅くなり
昨日のうちに帰れなかった（・_・、、、）
朝はきっちり
１駅３ｋｍ歩いた
ただ、目標歩数が
１４１６７歩
距離にすると
１２ｋｍちょっと
その日のうちに帰れないと
なかなか達成することは難しい（－_－;）
そんなときのために
練習を日跨りにして
少しでも翌日に繰り越す （｡・ω・｡）ﾉ
ただ今回は
月曜のスタートが
２３時４１分
昨日に繰り越したのは
わずか１０分 （;´Д｀σ）σ
２ｋｍくらいで
２千歩くらいか
月曜朝
楽せず歩いていれば
スタート時間を
もう少し遅らせて
繰り越し分を
もう少し増やせたが
まあ
しょうがない （（（￢_￢；）
目標の歩数は
あくまでも目安で
火曜朝 ５７．７ｋｇ
火曜夜 ５７．１ｋｇ
今日朝 ５７．１ｋｇ
食事だけでも
ある程度は減らせる （￣ー+￣）
本来であれば
行きも帰りも
１駅３ｋｍ歩く
実際のところ
落ち着いていた去年は
それが当たり前だった
練習日は
余裕でクリア （o・ω・o）ゝ
練習日でなくても
繰り越しなしでもクリア ＼(*｀∧´)／
それが段々忙しくなり
帰りの歩きが面倒になり
練習が深夜になることをいいことに
可能な限り繰り越す
もうそろそろ
皇居ランなり
赤レンガラン
再開しないとな ε=(｡･｀ω´･｡)!!