１か月後だと思っていた
横浜マラソン
つくづく
過ぎた後でなくて
よかった （*＾Д＾）σ
最悪のケース
季節外れの格好で
スタート地点に行き
誰もいない （･_･ 三･_･）
というのも
なくはなかった ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
実は以前もあって
１週間間違えてホテルを予約
結局その大会は
コロナのため中止
ホテルもキャンセルでもよかったが
せっかくだから走ったさ ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
横浜マラソンは
４回目の当選だが
走るのは２回目 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
インフル罹患による
ＤＮＳというのもあったな （－_－;）
コースは３年前と
それほど変わっていないが
高速道路区間が長くなった
前回は２１ｋｍ～３２ｋｍの１１ｋｍ
今回は２０ｋｍ～３５ｋｍの１５ｋｍ
余力がある前半や
力をふり絞れる後半ならいいが
一番きつい中盤の延伸 （;´Д｀σ）σ
見通しがよすぎて
目印もなく
応援もほとんどない
橋があまりない
上流の河川敷の感じ （・_・、、、）
３年前は
号砲からは３時間４８分台
スタートまでは７分くらい
納得のタイムで
あれ以降
あれ以上の走りができていない （｀0´）
通常、フルの２週間前に
ハーフで調整
今回もハーフを申し込んだが
フルの２週間後 ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
いつもの河川敷や
国道沿いのタイムトライアル
にしておけばよかったのに
今回は律儀に
４０００円も払ってしまった（*´Д｀*）
一応９月頭に
ハーフは走った
フル当日から逆算して
２か月弱だけど （・ε・｀*）
それ以降は
１５００ｍや５０００ｍ
先週は６ｋｍ
練習は
１０ｋｍ前後
調整不足は
否めないな （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･