大会前の1週間は
いろいろ禁じる (;´Д`σ)σ
距離や
重要度などにもよるが
揚げ物
ビール
アイス
スイーツ
菓子パン
が対象 (∩´﹏`∩)
ビールに関しては
それ単体ではそれほど悪ではなく
つまみを
枝豆
冷奴
たこわさび
などにして
1本くらいなら
逆にいいかも (*≧∇≦)ノd□
それは机上の空論で
それにとどまる
保証はない (꒪ཫ꒪; )ヤバイ
あとはまあ
単なる自己満足
やった感を出すのと
結果出なかった時の
言い訳にしたくない (・ε・`*)
待て、なときを作ったほうが
よし、のときの喜びが大きい
いつでもどこでも
飲み食い自由にしておくと
ありがたみが薄れる (;´Д`σ)σ
その期間を
大会前後に分け
今週はその
大会前の「待て」の期間 (。・ω・。)ノ
大会は
基本的には日曜
ただまれに土曜
あと河川敷のマイナー大会は
場所を問わなければ
土曜も日曜もある
最後の晩餐を
日曜の夕方に済ませ
明くる日から禁欲 (’・c_・` ;)
土曜大会か
日曜大会か
1日のずれは
誤差範囲 (*´Д`*)
ただ次戦のように
3連休の月曜大会
さすがに
7日間は長い ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。
最近は土曜大会が多いこともあり
5日前からの月曜から
と勝手に解釈
それによると
昨日がまさに
飲み納め \(*`∧´)/
昨日朝 57.7kg
昨日夜 57.7kg
今日朝 57.0kg
高止まってるな
次戦は1500mなのに
ここから5日で2kgか (-_-;)