月: 2022年8月

２度目の陰性

晴れて釈放　＼(*｀∧´)／

面白いことに

昨日と今日の抗原検査

やり方が

微妙に違う　（;´Д｀σ）σ

手順書見なくてもいいかと思ったら

意外とじっくり読まないといけなかった

昨日分は

前々から薬局で購入してあった

今日の分は

慌ててネットで注文

富士五湖１００ｋｍの時も

スタート前にしないといけなかったが

それとも違った気がする

まあ

結果陰性なら

手段はなんでも　（●´∀｀）ﾉ

ただ、誤植だろうが

一瞬

あせった　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

練習解禁にはなったが

明日と木曜でいいや　ε=（´・＿・*)

平日の練習は

週２回にしている

何事もなければ

月曜と水曜

昨日は出禁だったので

今日と木曜に変更でもよかったが

今日頑張って走ってノルマ達成しても

どうせまた明日

未達の見込み　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

カミさんいなくて出社できないし

練習日でないのに

１０ｋｍ以上歩くことはない

であれば今日無理して走って

ノルマ達成しても

明日また未達

しかも今日走るなら

日没後で日照なし　ε=（´・＿・*)

明日なら朝

陽があるときに走れる

減り幅も

大きいはず　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

ということで

明日と木曜に走る

連日になるが

それほどの距離でもないし

今日は買い物優先

さすがに今日は

歩数気にせず

自転車で行ったさ　ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ

カミさんが

やられた　（;´Д｀σ）σ

もはや

誰がどこからもらっても

不思議でないし

驚きもしない

ただ身内になると

いろいろ抑制されることに

気づかされる　（￣□￣；）

かかった本人が

一番つらいのにね　（－_－;）

濃厚接触者

どこまでが濃いのか薄いのか

定義が微妙だが

同居家族の場合

問答無用

逆にうつらないと

濃密な関係じゃ

ないのか　（（（￢_￢；）

ただ今回の場合

カミさんは家で仕事をしているし

誰よりも外部との接触が少ない

逆に無症状の家族から

うつったカミさんに症状が出た

と考える方が妥当

ただ今日の１回目の抗原検査

全員陰性　＼(*｀∧´)／

うつしたわけでも

うつされたわけでも

ないようだ

ちなみに

当の本人は

今家にいない　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

病院というわけではなく

土曜から実家に帰っている

義父の様態が悪く

見舞いやらいろいろで

県を２つまたいでいる　（´ー｀*）

移動は車ではなく

新幹線ひかり号

のぞみ号ではないというところが

若干のポイントで

数分に１本走るのぞみに対して

小田原に停車するひかりは

２時間に１本　（・ε・｀*）

もちろん

利用者が少ないということもあるが

その分、混雑することも

今回は土曜に移動して

日曜、抗原検査で陽性

推測でしかないが

新幹線車内のクラスターかと　ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ

近くに大声で会話している

グループがいたとかで

そこからのエアロゾル

それが正しければ

残った家族には影響なし　（●´∀｀）ﾉ

それに

実家で療養してくれれば

不幸中の幸い

向こうにいれば

部屋隔離どころか

家ごと隔離可能　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

こっちにいると

二次感染対策が大変

これで明日も全員陰性であれば

即、外出可能　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

２月に続き

２人目の罹患　（*´Д｀*）

連続して複数人でないところが

せめてもの救い

家庭内クラスターが

一番厄介　ヾ（０д０∥）ノ

２月の時は

末娘のみかかり

あとはセーフ

カミさんを人柱にして

一室で軟禁状態　（－_－;）

ただ、濃厚接触者ということで

自宅待機になり

買い物にも行けなかったのは

なかなかきつかった　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

当然走りにも行けなかったので

目標ステップ数は

どんどん落ちてったな

一時１．６万歩あって

練習日でないと１３ｋｍくらい

歩かないといけなかったが

７日間の待機後には

１日１万歩を切り

なんて楽なんだ

と感嘆したっけな　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

今回はカミさんがかかり

濃厚接触者となったわけだが

状況が変わって

抗原検査で２日連続陰性であれば

３日後からは外出可能　（*＾Д＾）σ

検査キット１つ２０００円くらいかかり

４人分の２回分なので

結構な出費だったが

まあしょうがない　（（（￢_￢；）

４時間弱のマラソンに

それくらいの金をつぎ込むのと

どっちが有益かと言われると・・・

検査会場に行くと

５０００円かかるし

まあ病院行って

変なもの拾ってくるよりは

マシか　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

向こう数日の

ノルマ未達は確実

ただ、幸か不幸か

例のこだわりの数字

　最長の目標達成日数

には影響ない　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

今日クリアしても

高々５日連続　(　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

自己ベストの４０日には

遠く及ばない

むしろこれを機に

ハードルが下がる　＼(*｀∧´)／

昨日は水曜

平日２回の練習日

ただ、終電を免れるのがやっと

という激務状態　（;´Д｀σ）σ

できれば早めに

月曜と水曜というだけで

別に木曜は走れない

という理由はない　（･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ

ただ、週末に大会

特にそれが土曜の場合は

できれば木曜は避け

中２日はあけたかった

とはいえ

０時半過ぎに最寄り駅に着いては

なんともならん　（（（￢_￢；）

そんなときでも

けなげに買い物

この暑さだからね

火を使って調理しろというのは

酷な話　Σ（ﾟдﾟlll）

こちとらランナーなので

多少の暑さには慣れているが

家人はそうではない

帰宅して

１時すぎ

走れば食えるが

走らなきゃ食えない　（・ε・｀*）

２４時までに帰宅できなくて

目標の歩数は大丈夫なのか

ここ数日の未達により

ハードルが下がっている　（￣ー+￣）

あと、前日からの

繰り越しがあるため

朝起きた時点で

すでに３０００歩　（・―・）

地下鉄３駅分あるくと

出社時で既に１万歩弱　（ｏ＿ｏ）

都内の常駐先は

トイレに行くのも

ポットに行くのも

歩数稼ぎまくり　（Ｏ＿Ｏ）

２３時過ぎに退社しても

途中の乗換駅でクリア

１１．１ｋｍでクリアできるなんて

夢のようだ　（●´∀｀）ﾉ

一時期

１３ｋｍ近く必要だったからな

以前は

月間歩行距離

という

今から考えると

愚の骨頂　(　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

これにこだわっていたが

今は逆に

いかにギリギリクリアするか

明くる日の目標値を

極力上げないために　（*＾Д＾）σ

月間のステップ数

歩数＋走数

をこだわっていた頃

能動的にこだわっていたというより

知ってしまった以上

こだわりたくなる性分　（－_－;）

最初は無理なく

　　ラン　１００ｋｍ

　　歩き　２００ｋｍ

くらいだったが

段々ヒートアップしていき

高校野球観戦で

あちこちの高校に行っていたこともあり
　
１日３万歩歩いたり　(　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

最長だった月が

２０２１年１０月の

　　ラン　１７８ｋｍ

　　歩き　４２０ｋｍ

　　合計　５９８ｋｍ

１日の目標値を超えようが

構わず歩き続け

ひたすら過去の自分を超えようと

仕事がヒマで

プライベートも充実していて

それなりに結果がついてきていれば

いくら歩こうがよかったが

いつもそうでは

なかった　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

ちょうどいい

機会だったのかも　（（（￢_￢；）

確かに

解放された感はある　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

一方で

唯一ともいえる

こだわりの数字が

目標クリアの

連続日数

ただこれも

こだわり続けて

目標ステップ数が

右肩上がり　ヾ（０д０∥）ノ

練習日であれば

難なくクリアできるが

そうでない日に

１３ｋｍ歩けって　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

ギリギリクリアを狙って

未達に終わっても

翌日の目標値は

大きく下がらない

その高止まった状態から

再スタートというのは

精神的にキツイ　（･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ

ついに

壊れた　ヾ（０д０∥）ノ

抵抗することなく

大幅未達

もう

どうにでもなれ　～((((～´∀`)