あえて3000m

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先週は

関門突破できなかった (・_・、、、)

 

富士五湖100kmレース後

6日も経っての初練習だったが

ムリせずショートカット (;´Д`σ)σ

 

週末は土日両方練習だが

土曜は13km弱で

多少のアップダウンがあるヤマレン

 

日曜は6km弱で

ほとんど平坦のウミレン

 

今日はさすがに

先週よりは体が戻ってきたので

問題なくヤマレン完走 \(*`∧´)/

 

それでも

富士五湖前

 3月21日 65分台
 4月 2日 63分台
 4月 9日 66分台

だったのが

まだスピードは・・・(⌒ー⌒ )。。oO

戻ってるのか ( ̄□ ̄;)

 

4月9日が

調子悪かったかもしれないが

 

それでもこのタイムなら

ほぼ復活かな ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

1500mの

コンマ何秒の攻防は無理だけど

 

次戦は3000mで

それほどハードルは

高くない (*`▽´*)

 

まあ、

そのためにあえて

3000mにしたんだけどね

 

100kmで

燃え尽きても

落ち込んでも

 

どちらに転んでも

いいように (((¬_¬;)

 

次の目標に向かうために

1500mは厳しすぎる

5000mはちょっと長い

 

3000mなら試技数が少なく

真夏にしか走ったことがない (;´ρ`)

 

オーバーに言えば

5000mの

3000m通過タイムのほうが速い

 

リハビリを兼ねて

まあ、気楽に行けや \( ̄∀ ̄*)

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