週末恒例の
１３ｋｍ弱ヤマレン
自宅スタート・ゴールで
ウミと逆方向に１周する練習
高低差数十メートルなので
ヤマというのはあくまでも
方角が海側ではない
というだけ （－_－;）
大会で１３ｋｍ走ると
条件によっては１時間かからない
ただ、フル装備ということもあり
去年までは走りやすい季節でも
１時間１０分を切ることはまれ
去年１月
４年ぶりに過去最高記録を更新し
初めて６６分台が出たときは
覚醒の年、の予感がしていた ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
その記録は
今や１４番目の記録
今年に入って
１月に６５分台を出し
３月に６４分台 ＼(*｀∧´)／
ただ、唯一６３分台を出した
今年の３月２３日は
惨敗を喫した
１５００ｍ走の直後
練習でいくら速くても
大会で結果が出ないことには
うまいビールにはありつけない
ただ、
去年までの６６分４９秒は
今年５月に入って
気温が１０台後半になっても
破り続け、好調を維持 ε=(｡･｀ω´･｡)!!
１００ｋｍ走った翌週でも
若干の疲労が残る中６８分台
それが一転
今日はどうしちゃった ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
確かに
気温は２３度
長袖を２枚着るので
体感温度は２５度以上
とはいえ
せめて７０分は切れよ ＼（￣∀￣＊）
先週からいきなり
５分も遅いというのは
怠慢としか （（（￢_￢；）
その間、まとまった休憩時間は
１０分足らず
あの精神力を
江戸川に忘れてきたか ε=（´・＿・*)