前回より
１分以上縮め２７分台 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
さすがにフルマラソンの翌日よりは
回復しているようだ （*＾Д＾）σ
ただ、過去最高タイムからは
遅れること４７秒
３日経っても
まだ疲れは残るんだな （－_－;）
気にしているのが
来月の柴又１００ｋｍ
その翌週に企業駅伝がある
去年は中止
今年も当然中止かと思っていたら
なんとやるらしい Σ（ﾟдﾟlll）
ほかにやってほしい大会は
ヤマほどあるのに
なぜ駅伝 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
当然屋外なので
密閉ではない
ただ、広くない河川敷に
何百人と集まるので
おのずと密集・密接にはなる
こんな状況でも
欠かさず月２の大会参加をしている身でも
駅伝やっていいのかと疑問
さすがに社内で
人が集まるとは思えないが
出るのであれば調整はする ＼(*｀∧´)／
たかが５ｋｍなので
走ること自体は問題ないが
２０分前後で走れるか
２年前も
２１分切れなかった （’・c_・｀ ；）
気温が３０度近くあったし
一応チームには貢献したから
納得のタイムではあった
あと２年前と言えば
いろいろ改善する前
平日の練習は火曜だけ
階段昇降はしていたが
月間の距離を意識してまで
歩いたり走ったりはしていなかった
体重も６０ｋｇを
行ったり来たり ～((((～´∀`)
今なんて
胃がはちきれるほど食べても
６０ｋｇは超えない （￣へ￣）
第二関門を通過できなかったとはいえ
キタタン以上の過酷さを感じた道志
それと河川敷の１００ｋｍを比較するのは
おこがましく感じる
ただ、６日後に真剣レース
しかも個人戦でないとなると
その週の平日練習は
なしにしていいぞ ＼（￣∀￣＊）