普通に歩くにも
まったく問題なく
階段上り下りも
特に引きずってるわけではない
昨日のラストスパートも
別に無理して走ったわけではなく
つくづく天候に救われた （*＾Д＾）σ
炎天下の３０度超えだったら
かなりダメージ残っただろうな
足への影響はなかったとはいえ
さすがに１階から２８階まで歩いたら
いつもは６分前後だけど
何分かかるかわからない （（（￢_￢；）
まぁ、今日くらい
免除してやろう ＼（￣∀￣＊）
そのかわり
夕方ウオーキングはいつも通り
最寄り駅１つ手前から
５ｋｍを１時間弱 （・―・）
先月までは
朝夕で２～３ｋｍずつ
分割で歩いていたが
６月から朝歩けず
そのかわり夕方に集中
朝汗だくで出社して
異臭を放つよりはいいかな （*＾Д＾）σ
帰りの歩きの途中
中間点を少し超えたところに
モールがあり、フードコートもある
昨日の結果であれば
どこで何を食べても許されるところだが
とりあえず今日のところは
ＫＦＣのオリジナルチキンを持ち帰り
５ピース１２５０円のところ
創業記念で１０００円に （●´∀｀）ﾉ
５０年に一度の割に
お得感が感じられず
毎月２８日のトリの日のほうが
割引率がいいが
今月２８日は火曜なんだよな
毎週恒例のヨルレンの日だから
走る前には飲めん ヾ（０д０∥）ノ