走行距離は
１０３．０ｋｍ （・―・）
走行回数が８なので
きっちり平日と週末
１回ずつ４週間
今月はフルマラソン相当の
タイムトライアルをしたから
１００ｋｍを超えたが
超えない月もある
何が何でも１００ｋｍ ＼(*｀∧´)／
ということはない
こだわっているのは
歩行距離の方
逆のような気もするが
今月は走行＋歩行が
４３０．５ｋｍ （￣^￣）
ということは、差し引くと
純粋な歩行距離は
３２７．５ｋｍ （￣¨￣）
余裕で３００超えたか
３００超えは去年１０月から
９ヶ月連続
| ラン | 歩き | |
| ９月 | ８７．２ｋｍ | ２８５．７ｋｍ |
| １０月 | １００．５ｋｍ | ３００．６ｋｍ |
| １１月 | １００．１ｋｍ | ３００．２ｋｍ |
| １２月 | ８０．１ｋｍ | ３６１．９ｋｍ |
| １月 | １１５．２ｋｍ | ３２０．７ｋｍ |
| ２月 | ７３．７ｋｍ | ３４０．５ｋｍ |
| ３月 | １０６．８ｋｍ | ３６０．８ｋｍ |
| ４月 | ８９．２ｋｍ | ３０１．６ｋｍ |
| ５月 | １１９．３ｋｍ | ３００．０ｋｍ |
| ６月 | １０３．０ｋｍ | ３２７．５ｋｍ |
６月は祝日がなく
平日が２２日もあって
１日休んだがその日もそれなりに
動いてたからな
平日２２日 ２８２．８ｋｍ
休日８日 ４４．７ｋｍ
平日は１日平均１３ｋｍ弱
今月はこれでよかったが
祝日や休暇が多い７月、８月は
これでは厳しいな
１４ｋｍには乗せないと ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
あとは、１日平均ステップ数
１７３８５歩は
今年３月の１７９６０歩に次いで
計測史上２位
よく走ってよく歩いてる
ってことだ （●´∀｀）ﾉ
幼少の頃
家から１５０ｍほどの書道教室まで
自転車で通っていた頃が
懐かしい （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ