1500M見通し

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8/31は運命の決戦

絶対に負けられない戦いが

飛田給にはある

 

自己記録をかけた5分間

8年来の重い想いを

成就できるか ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

2011年9月に

5分12秒44で走った時

まさかそこで記録が止まるとは思っていなかった

 

あれから8年

挑むこと17回

ことごとく跳ね返されてきたが、

ようやく超えるチャンスがやってきた

 

先月出した記録が

5分12秒95

差はわずか0.51秒

 

確かに暑かった

前日の3000Mの影響もあった

それを加味すると、

今度は楽勝!?

1種目だけだし、

18時半スタートと日没後

 

ただ、油断禁物

今年4月に痛い目に合ってる (((¬_¬;)

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去年11月に4年ぶりに壮年自己記録(5分16秒44:当時)を

0秒11上回った神奈川スポーツ祭典の次戦、

今年4月の春季陸上

気温10度台の絶好のコンディションで

意気揚々と5分12秒を狙いに行ったが、

結果はまさかの5分23秒 il||li▄█▀█●il||li

 

原因は定かではないが、

事前の睡眠不足のような

そうでないような

 

ちょっとした調整ミスや

何かのズレが

もろに響くのもトラックの怖いところ

ハーフやフルのように立て直す時間があまりない

先月の藤沢選手権の時のラップタイムを見ると、

  300M  0’56  0’56
  700M  1’20  2’17
 1100M  1’25  3’42
 1500M  1’30  5’12

3周目から、前日の3000Mの影響による足の張りを感じたので、

3周目を2~3秒縮めて、3’40は切りたいし、切れるはず

 

あとは、最終周のギアアップとラストスパートで

さらに5~6秒縮めれれば

中学自己記録5分4秒が狙える

かも

                           
\      ,,-―ー-、 
       / ^^  ,r,   ゙、 
\   _,,. ‘^ 、     iヾ、
``  (;;__,..)    i、_
       .├.─→┤     ~゙`ー–、、,,_,,,…—―”’つ
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そんなうまくいったら苦労してないって  \( ̄∀ ̄*)

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