明日は７時スタート
（前年完走者とサブ３は６時半スタート）
ここ湘南地区から行こうとすると、前泊が必要
車で行こうと思えば、圏央道も開通したことだし、
当日移動でも、夜移動してテント泊という手もある
ただ、自分は基本、電車移動なので、相模湖駅から
大会が用意したバスに乗って現地入りする
受け付けは前日か当日
たしかに前日にゼッケンやらいろいろもらっておいたほうが楽といえば楽だが、高々１０００人ちょっとの大会なので、当日朝でも混雑はないだろう
それに自腹でバス代払ってまで往復することはないかな
ということで、前日は移動して寝るだけなので、結構気楽
とはいえ、７時スタートから逆算すると
１５時か１６時ごろには家を出ようかな
さて、午前中はどうしようかと思っていたら
そうだ、靴を買うか
だれもが
え？いまごろ？
と思っているかもしれない
キタタンをなめてるとお叱りを受けそうだが、本気でいつものランシューでいいかと思ってた
別にそう変わらんだろう
１分１秒を争うならともかく
所詮、走力の限界以上は出せないんだし
とはいえ、確かどこかのブログで派手に転倒したって言ってた人いたな
ま、幸い時間はあるし、だまされたと思って買いに行くか
長時間のレースの場合、当日朝食をガッツリ食べるために、前日夕食はあえて食べない
今回も移動中の午後４時ごろに軽く食べたのが最後の食事
どうせ８時か９時には寝なきゃいけないので、その時間でも寝るまで空腹になることはない
よくカーボローディングといって前日も炭水化物を詰め込むことが推奨されるが、前日夕食に食べ過ぎて、当日朝食あまり食べられないと、レース中に空腹になる
キタタンは幸か不幸かリュックを背負って走るので、いつでもどこでも食べられるが、通常のレースではタイミングよく給水・給食があるわけではないので、空腹にならないほうがいいと思う。
明日は午前7時スタート。
スタート3時間以上前に起きるのが理想なので、一応4時起床とする。
でも、目覚ましはあえて5時にセット。
4時にセットしてタイミング悪く起きたくない。
理想は目覚ましなしで4時、遅くとも4時半に起きることで、最悪目覚ましで5時に起きる。