カテゴリー: 大会当日

まあまあかな　(－ｏ－)

可もなく不可もなく

２１分ぐらいは切れるかと思ったけどね

気温３０度じゃ、しょうがないか

※ゴール後１分間止め忘れ。実際は２１分ちょっと

チームとして目標だった

　　男子の部　二桁順位

は軽くクリアしたので、よしとしよう　(●´∀｀)ﾉ

助っ人として面目は保てたし、

チームのみんなも喜んでくれたので、それはなにより

場所は、多摩川河川敷

東急田園都市線と交差するところから、南に５００Ｍぐらいのところ

よくあるここでの大会は、鉄橋からすぐのところだが、

今回は結構南側で、危うく間に合わないところだった

ただ、結果的には８時半に集合しても、何するわけではなく

９時から始まるファンラン駅伝を

余裕を持って応援しよう ＼（￣∀￣＊）

ということだったと思われる

ちなみにこの駅伝は１０回目の記念大会だったようだが、

まったく存在すら知らなかった

５人１チームだから、これまででも１チームぐらい作れたかもな

と思ってしまった　(⌒ｰ⌒ )｡｡oＯ

ちなみに去年は荒川で行われたが、神奈川在住としては多摩川でよかった

未舗装区間があるものの、慣れ親しんだコースなので、余計な心配がない

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大会名	第11回 東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース
距離	32.1km   （大会側発表） 　30.58km （GARMIN様測定）
日時	2019年4月21日
場所	宮ケ瀬湖畔～姫次
スタート時間	8:00
天候	晴れ 14℃
ネットタイム	３時間５５分２１秒
グロスタイム	３時間５５分０７秒

　　距離と時間

　　高度

　　高低差

　　ラップタイム前半

　　ラップタイム後半

納得の走り (*＾Д＾)σ

あまり細かく計画・予想していなかったが

なんとなく、ざっくり

　　４時間４０分くらい？

と思っていた

　　前半の姫次まで　２時間５０分

　　後半の姫次から　１時間５０分

が内訳

結果は

　　前半の姫次まで　２時間１３分

　　後半の姫次から　１時間４２分

好記録の要因としては、

　　上りのロードで、キロ６分切り

　　伝道からの２ｋｍ６００Ｍの登りで４０分

　　第二関門からのロード２ｋｍで９分台

なとこかな

それと、なによりよかったのが

　　リュックなし

不幸中の幸いで、持っていくのを忘れた (￣Д￣;)

ただ、結果的にはよくて、今後また走るとしてもなくていいかな

給水所は３か所あるし、４時間ぐらいなら逆に背負うと負荷になる

フルマラソンでリュック背負わないよね？

もっとリュックなしの人がいてもおかしくなかったが

４時間前後のランナーにはいなかったね

さすがに全く何もなしで走るというのは、勇気がいるか

人の目もあるし

 

レース詳細はこちら👅

目次

 

悔しい ε=(｡･｀ω´･｡)!!

またしても距離の測定ミス

大会側から公表された距離は

　　５１６２Ｍ（１区のみ５３０８Ｍ）

これが

　　５ｋｍ

や

　　約５ｋｍ

という記載であれば少々違ってもしょうがないかと思うが、

あそこまで細かいと、正確に測ったかと思うよね

ＧＡＲＭＩＮ様によると

　　４．８５ｋｍ

ということで約３００Ｍも短い

　　距離と時間

　　ラップタイム

　　コース図

ただ、先週の１５００Ｍのときは、

　　１．５２ｋｍ

と測定されたから、いまいち信憑性に欠けるが、

　　駒沢1500M

だとしても、５ｋｍ以上は絶対にないと言い切れる

３００Ｍというのは、１ｋｍ４分として１．２分

別に短くてもよくて、逆に１５０Ｍくらい短ければちょうど５ｋｍだったのにと思うけど、

３００Ｍも短くて、それで１９分台が出ても、全くうれしくない

逆に悔しくて仕方なかった

確かに今年からコースが変わったらしいけど、どこをどう測ったらそんなに狂うかね

今時、昭和どころか平成も終わろうとしてるのに、計測チップがなくて、手動計測

あ、軽かったから速かったのか (⌒ｰ⌒ )｡｡oＯ

って違うし ＼（￣∀￣＊）

来年は記念すべき７０回大会なので、

猛省を促したいですな

il||li▄█▀█●il||li

走り終わった後、まさにこんな感じだった

全く歯が立たなかった

せめて去年更新した５分１６秒

あわよくば５分１２秒を狙ったが

まさかの５分２３秒　(_　_|||)

通常、大会当日は練習しないが、今日はヨルレン

信賞必罰ってやつかな

遅いヤツは練習するしかない

といってもたかが６ｋｍだけどね

ここ最近３０分切ってたけど、さすがに今日は３１分台

明らかに疲労感満載

今日も１５００と５０００の両方にエントリーしている人が結構いた（ゼッケン番号ですぐわかる）けど、１日に両方走るのはあり得ない

２本目の５０００Ｍはいいタイム出ないのでは？

よく水泳のニュースで、１日何レースも泳いで、間隔が４０分とかっていう人いるけど、鉄人だよね

大会名	TAMAチャレンジ42.195km
距離	ハーフ
日時	2019年3月24日
場所	多摩川下流（二子橋）
スタート時間	10:00
天候	晴れ 11℃
ネットタイム	１時間３９分３７秒
グロスタイム	１時間３９分３９秒

　　ラップタイム

 

苦戦

一応目標タイムは上回った

ただ、条件が良かったことを考えると、もっと楽に走れたはず

夜勤の影響が残っているのか？もう５日もたってるけど

ゴール後の瞬間、笑顔なし

達成感もなく、ただただ機械的にラップを刻んだだけのような気がする

しかし、紛らわしい大会名だな

別にフルを走ったわけではない

前日の記事を見てもらうとわかるが、むしろフルは少数派

１５キロ女子の部の優勝ランナーとほぼゴールタイムが同じで、連れの方とさぞかし喜んでいたが、

　　１５キロに出場した女性はあなた１人ですよ

っていうべきか迷ったが、

世の中、知らなくてもいいことはあるよね。

大会名	第25回 都筑ふれあい健康マラソン大会
距離	10km（9.64km）
日時	2019年3月3日
場所	葛ヶ谷公園～早渕公園の遊歩道
スタート時間	9時25分
天候	雨　5℃
ネットタイム	41分17秒
グロスタイム	41分19秒

 

いやあ、救われた

まさか距離が短いとは

赤レンガとは真逆で、内容いまいちでも結果がついてきた

アドレナリンがいまいち上がり切れていなかったのと、予報が外れて朝からの雨、それに加えて予想外のアップダウンで、本当なら４３分ぐらいかかるところがまさかの自己新記録

自分では認めていないが、大会側が１０ｋｍだというんだからしょうがない

ご丁寧に記録証までくれたから、完全な公式記録

赤レンガでは６００Ｍ長く、
都筑では３６０Ｍも短い

両者の差は１ｋｍ近くあり、ＧＡＲＭＩＮがなかったら完全に困惑してた

危ないところだった

　　概要

　　ラップタイム

　　高低差

４０Ｍ以上も高低差があったか

とはいえ、５ｋｍの間で４０Ｍ下る（上る）ので、キタタンと比べれば屁のツッパリにもならないが、やっぱり１０ｋｍである程度のタイムを狙おうとすると多少影響はある。

少なくとも平地よりは格段に遅い

ただ、赤レンガの４１分半とこの都筑の推定４３分（10キロちょうどの場合）の差が１分半というのは多いのか少ないのかは定かではない

まあ、雨だったし、走りにくかったのは確か

ロードレースと違ってコンクリートではなかったのでね

 

大会名	FMヨコハマ マラソン 2019
距離	10km
日時	2019年2月24日
場所	横浜赤レンガ倉庫周辺
スタート時間	10:45
天候	晴れ（10℃）
ネットタイム	４１分４２秒
グロスタイム	４１分３５秒

 

我ながらあっぱれ！
というより鳥肌もの

確かに調子は良かった。
ただ、3週間前の神奈川マラソンと何がどう違うのかはわからない

あの時でさえ十分満足のいく結果だったのに、
さらにそこから２３秒も縮めるとは

どっちの大会もＧＡＲＭＩＮを使ってるから距離は正確
その確証があるから安心してタイムを評価できる

　　概要

　　コース図

右上の折り返しは比較的まわりやすかった

中央分離帯のようなものがあった

あとの２カ所はかなり窮屈

スピード落とさずにまわろうなんて考えないほうがいい

　　ラップタイム

とりあえず１ｋｍごと

１周ごとのラップタイムは明日の結果分析で

いかにひどいかがわかっていただけると思う

それにしても前半５ｋｍで２０分２５秒とはね

ＧＡＲＭＩＮ様だから信用できるけど、トラック５０００Ｍの自己記録２０分２０秒なんだけどな

５ｋｍレースだったら７年半ぶりの自己記録だったかと思うと、ちょっと悔しい

先週の保土ヶ谷が平坦だったらな。。

あんなにアップダウンがあるとさすがに無理だよな

来年は追浜にでも行くか

と思ったら中高生のみだった

大会名	第27回かるがもファミリーマラソン大会
距離	5km（4.98km）
日時	2019年2月17日
場所	保土ヶ谷公園内
スタート時間	10:30
天候	曇り　5.0℃
ネットタイム	20分37秒
グロスタイム	20分34秒

 

結果20分34秒
アップダウンが意外ときつかった
平地であれば20分30秒は切ったと思う
でもゴール直後に笑顔なし
もっといけたか？

ラップタイム

大会名	第41回神奈川マラソン
距離	10km
日時	2019年2月3日
場所	根岸線磯子駅周辺
スタート時間	10：15
気温	7.9℃（横浜10時）
ネットタイム	41分57秒
グロスタイム	42分14秒

出た～

久々の４１分台

残り１ｋｍで４分０９秒を切らなきゃいけなかったが、
何とかラストスパートきいたな

気持ちよくゴールラインを通過したのは、いつ以来だろう

自己記録のヨコスカシーサイド４１分５０秒は、
その後全然その記録に近づけなくて、
実は距離が短かったんじゃないかと疑っていた

実際どうなのかはわからないが、
今回はＧＡＲＭＩＮで正確に距離が出ていたので、
公認かつ自らも認める４１分台

※「自ら認める」＝「自認」かと思いきや、
自認とは「（失敗を）自ら認める」のようですね

さすが高速コースなだけはある

大会名	第９回湘南藤沢市民マラソン
距離	10マイル（16.09km）
日時	2019年1月27日
場所	江の島スタート・ゴールで国道134号線沿い
スタート時間	8:30
天候	晴れ（辻堂9時 4.9℃）
ネットタイム	1時間12分40秒
グロスタイム	1時間14分28秒

 

安堵感

しかない

ゴール後にもしインタビューを受けていたら

　　とりあえず今はほっとしています

と答えただろう

もちろん誰も聞いてくれないが。。

最悪のスタートで、
一時はどうなるかと思ったが、
１２ｋｍで去年の自己記録に並び、
そのまま逃げ切って自己ベスト更新

ペース配分がめちゃくちゃだったが
足がつらなかったのがせめてもの救い

この大会の主旨としては次週の

　　神奈川マラソン１０ｋｍ

の前哨戦の位置づけで、
結果だけでなく内容も重視したかったが、まあ仕方ない