レース前６日間の
半分が終了 (´д｀*～)))))
仕事はあと２日
練習もあと２日
お預けはあと３日
前日の土曜は
飲めないが
食べられないわけではない （－ｏ－）
むしろ質のいいものを
適度に食べないと
当日の走りに影響する （*´Д｀*）
そのためには
金曜までは減らす傾向
単純に考えて
重いより軽いほうが速いだろう
ただ、軽けりゃいいかと言えば
軽くてもいい走りができなかった
ことがある （’・c_・｀ ；）
高タンパク低脂肪など
質のいい物を食べればいいかと言えば
前日や当日だけではダメだろう
何を何日間、どれくらいの量を
いろいろ試行錯誤しているが
した場合と
しなかった場合の
比較は難しい （;´Д｀σ）σ
まあそこは
どこかと契約しているプロじゃないから
あまりお金も時間もかけずに
いい意味で適当に
ただぶれずに
納得のいく走りができれば
そういう意味だと
結果より過程 （（（￢_￢；）
当日のタイムより
それまでいかに耐えたか
苦があることで
楽がある （・―・）
節制の日々があるからこそ
解禁した時の快感がある （ｏ＿ｏ）
自分で勝手にやってることだが
テレビや電車内の広告が
結構つらい
東海道線は
ある程度夜遅いと
普通に飲んでる人いる :（💢 ﾟДﾟ）ｲﾗｯ‼
飲むだけならまだいいが
柿ピーをつまみにするな （・-・💢）ｲﾗｯ‼
その車両
においが充満
これよりは
幾分ましだろうが （;´Д｀σ）σ