昨日でようやく

レース前6日間の

半分が終了 (´д`*~)))))

 

仕事はあと2日

練習もあと2日

お預けはあと3日

 

前日の土曜は

飲めないが

食べられないわけではない (-o-)

 

むしろ質のいいものを

適度に食べないと

当日の走りに影響する (*´Д`*)

 

そのためには

金曜までは減らす傾向

 

単純に考えて

重いより軽いほうが速いだろう

 

ただ、軽けりゃいいかと言えば

軽くてもいい走りができなかった

ことがある (’・c_・` ;)

 

高タンパク低脂肪など

質のいい物を食べればいいかと言えば

前日や当日だけではダメだろう

 

何を何日間、どれくらいの量を

いろいろ試行錯誤しているが

 

した場合と

しなかった場合の

比較は難しい (;´Д`σ)σ

 

まあそこは

どこかと契約しているプロじゃないから

 

あまりお金も時間もかけずに

いい意味で適当に

ただぶれずに

納得のいく走りができれば

 

そういう意味だと

結果より過程 (((¬_¬;)

 

当日のタイムより

それまでいかに耐えたか

 

苦があることで

楽がある (・―・)

 

節制の日々があるからこそ

解禁した時の快感がある (o_o)

 

自分で勝手にやってることだが

テレビや電車内の広告が

結構つらい

 

東海道線は

ある程度夜遅いと

普通に飲んでる人いる :(💢 ゚Д゚)イラッ‼

 

飲むだけならまだいいが

柿ピーをつまみにするな (・-・💢)イラッ‼

 

その車両

においが充満

 

これよりは

幾分ましだろうが (;´Д`σ)σ