あくる日だったら10時開店だった

ガストモーニング行った (-o-)

 

こんな時期に、とも思ったが

割引券があってね (´ー`*)

 

 

さすがに「必要」ではなく

「不要」だよね (’・c_・` ;)

 

ただ、「不急」かと言えば、

期限切れ間近

明日あさっては講義があるから

行くなら今日だった \(*`∧´)/

 

とはいえ、

1億の10%なら1000万だけど

500円の10%だから

高々50円 (゚Д゚)ハァ?

 

それに、朝くらいうちで食えよ

って言われそう (o_o)

 

 

帰り際、レジに貼ってある張り紙を見たら

明日は10時開店らしい

清掃のためとか

 

あぶねえ、あぶねえ

今日行っておいてよかったよ

 

さらに張り紙がもう1枚

平日は20時閉店

ラストオーダー19時半

アルコール提供は19時まで

土日に至っては17時閉店

 

ディナータイムは

割引率が悪いから

元々行く予定はなかったが

定時が20時だから

20時閉店じゃどうしようもないな

 

今まで、幾度となく

店内で飲んでた時が

懐かしい (⌒ー⌒ )。。oO

  マックで1リットル

  ガストで1リットル

  ガストで1リットル超+Gチキン

  COCO’Sで1.5リットル

 

他にも、

バーガーキングや

ファーストキッチンでも

飲んでたような気がしたが、

検索できんかった ヾ(0д0∥)ノ

5月10日から参加可能かぁ

さすがに強気のUPRUNも

GW明けまで

全ての大会を中止してるか ( ̄□ ̄;)

 

そりゃ、そうだよね

  外出自粛

  ステイホーム

  相次ぐイベント中止

 

マラソン大会が「3密」かどうかは

議論が分かれるだろうが

例外とはいかないね (´ー`*)

 

どんなに小規模でも

スタート時は固まるしね

 

ただ、そのUPRUN

驚くことに

3月22日まで

開催していたんだ ( ̄□ ̄;)

 

参加人数もそこそこいたね

  10km 35人

  ハーフ  49人

  30km 10人

  フル   35人

の119人も Σ(゚д゚lll)

 

スタートまでばらけてて

ゼッケン番号ごと

10秒ずらしスタートなど

工夫されていたのなら

いいけど ε=(´・_・*)

 

じゃあ、GW明けは

どうかというと

やっぱり見切り発車してる

解除される前提だよね (゚Д゚)ハァ?

 

一部を紹介すると

皇居 5月10日

それ以外の日にちはこちら

 

自分の場合は

新横浜 5月23日 のほうが近いし

日程的にも都合がいい

それ以外の日にちはこちら

 

調布は開催予定がなく

府中は6月20日が最速

それ以外の日にちはこちら

 

あくまでも予定なので

開催されるかどうかは疑問

 

UPRUNは直前申し込み可能なので

解除を見極めてからでも

間に合うはず (((¬_¬;)

2か月ぶりのサブテン

よし!(●´∀`)ノ

よし!(*^Д^)σ

よし!☆(゚∇゚ノノ”☆

 

久しぶりに練習で

バンザイゴール \(*`∧´)/

 

2月11日以来

7回ぶりのサブテン ( ̄^ ̄)

 

もうあきらめていた

暑い夏が過ぎ、

また寒くなるまで

サブテンはもう無理かと (´ー`*)

 

2/11に1時間9分38秒を出して以来

3/113/153/18

3/223/28、4/5と

6連続で1時間10分を切れてなく

今日も走る前は全然

タイムは意識してなかった (・―・)

 

そもそも練習ではタイムは度外視

あまり意識しすぎて

走るのが億劫になっても困る

 

走ることに意義がある

飲むために走るようなもの (*`▽´*)

 

しかし、

皮肉なほど調子がいいな (●´∀`)ノ

今、大会があれば

自己新連発してるのでは?

 

本来であれば4月は

  駒沢で1500M

  地元で駅伝5km

そして悲願の

  富士五湖100km

11年ぶりの100km挑戦 (`0´)

一時のどん底から這い上がって

機は熟したと思っていたけどね

また来年か (’・c_・` ;)

 

まあでも

一抹の不安はあった

 

去年7月の

平塚タイムトライアル

 

6時間走で

53.5kmの自己記録を

更新しようと思っていたが

50kmを超えるのがやっと

 

その後の横浜マラソン

多摩川フルマラソン

いい走りができたから

うやむやになっていたが

何となく不安はあった ε=(´・_・*)

 

今年の富士五湖100kmの

完走予想率は7割くらいだったから

来年までにさらに

上げていくか ε=(。・`ω´・。)!!

 

そうなると

今年の平塚6時間走は

かなり重要だな (((¬_¬;)

すしざんまい

通常25時閉店のスーパーが

24時閉店になった ( ̄□ ̄;)

 

近所にそんな時間まで

開いてるスーパーはないので

値引き販売は23時半過ぎだった

 

揚げ物など総菜だけでなく

弁当や寿司に関しても

23時半にならないと

安くならなかった (-_-;)

 

21時や22時に行っても

普通に定価販売

 

競争がないということもあり

結構強気 ヾ(0д0∥)ノ

 

そんなスーパーが

閉店時間を1時間前倒したので

値引き販売も早まった ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

23時半に最寄駅なんて

深夜残業でもしない限り無理だったけど

22時半ならまあなんとか

 

21時過ぎに会社を出て

35分かけて横浜駅まで歩けば

ちょうど22時半くらいになる

 

時差出勤により、

勤務時間が11時~20時になった

思わぬ副産物 (*゚∀゚*)イイネ!!

 

1時間くらいなら

あくる日の準備だったり

報告書書いたりでどうせ残業するし

 

以前の場合、

23時半の値引き販売を狙っても

売れ行きによっては

そもそもなかったりした

ショボ――(。´・_・`。)――ン

 

寿司にしても

弁当にしても

総菜にしても

 

それが最近、

22時半でも結構残ってる

 

まあ、そりゃそうか

通勤客も減ってるし

そもそも買い物も自粛だし (o_o)

 

寿司が安いのは助かる

日頃食えないし

さすがに作ろうとは思わないし(*^Д^)σ

 

総菜によっては作れるものもある

キッコーマンのうちのごはんや

味の素のきょうの大皿を駆使して

全く同じにはできないにしても

逆に薄味にできていい ( ̄¨ ̄)

 

ただ、ビビンバやガパオ

アジの南蛮漬けなんかは

ハードル高いから安く買えるのは助かる

 

揚げ物はさすがにね (´ー`*)

鶏の竜田揚げなんて

吐くほど食べてみたいけど

せいぜい1~2個

 

それも期間限定

大会終わった日、とかね

 

来週、大会を想定した

タイムトライアルやるから

そこまで待つか (((¬_¬;)

50歩以下は切り捨てか(゚Д゚)ハァ?

4月から自社に戻って

新人研修を担当することに

 

当然のことながら

ビルも変われば

フロアも変わる

 

しかし、所変われば

こんなにも変わるものか (・―・)

 

楽になった点を挙げると

  フロアが3階

  トイレが近い

  電気ポットの場所が近い

  電気ポットをほぼ独占できる

苦になった点

  横浜駅から遠くなった

 

意外と、楽のほうが多い (●´∀`)ノ

その分、マイナス面もあるけどね

 

まずフロアが低いのは

本当に楽 (*^Д^)σ

 

フロアが低いのは

本当に楽 (´ー`*)

 

強調したいので、二度言いました

コピペミスではないです ( ̄へ ̄)

 

先月まで28階にいたからな (;´ρ`)

昼休憩の28階⇔1階もつらかったが

その前の朝の上りもつらかった

 

無人のエレベータを使えば

ビョーで上れるだろうが

荷物を持って1段ずつ上ると

8~9分かかってた ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

それがいまや3階

もう天国 (*゚∀゚*)イイネ!!

 

ただまあ、歩数が稼げないのは

否めない (-_-;)

 

あと今は、何もかもが狭くて近い

 

ビルと言っても

それほど大きくはなく

フロア面積も小さい

トイレも近い

 

測ってみると

自分の机からトイレの入り口まで

23歩でついた (# ゚ Д ゚ )

 

 

先月までは

受付嬢こそいなかったものの

警備員はいた

 

ビル入り口からエレベーターまでは

20Mくらいあったかな

トイレも100Mくらいは歩いた気が

 

今は、オフィスといっても

せいぜい20~30畳くらい

 

社員の9割は社外常駐なので、

個人の机いすはない

 

ちなみに部屋の隅にある

電気ポットまで

4歩で行ける (*^Д^)σ

 

しかも、今

リモートワークがメインなので、

日によっては、朝から晩まで1人

ということは、電気ポットを独占可能

腹が減ったら飲み放題

お湯だけどね (((¬_¬;)

 

マイナス面を言えば

横浜駅から遠くなったくらい

その代わり、階段が少なくなったから

歩数は変わらない

 

むしろ、トイレが近いから

日中、ほとんど歩数が

稼げない (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

23歩だから、往復46歩

たまに離席前後でGARMIN見比べると

一歩も増えてないときがある

 

50歩以下は切り捨てか (゚Д゚)ハァ?

時差出勤の盲点

通常9時開始、18時終業

今月は新人さんの研修をしているが

いくつかの講義を持ちまわっているので

毎日朝から講義がある

わけではない (-o-)

 

準備があるので出社するが

会社からのススメで

ほぼ強制に近かったが

時差出勤することに (o_o)

 

電車はすいてるだろうし

帰りが遅ければ

その分スーパーの総菜も

安くなる (*゚∀゚*)イイネ!!

 

定時に帰っても何も安くなってないしね

 

午後からの講義の場合、

13時からなので

1時間ずらして10時~19時か

2時間ずらして11時~20時か

 

とりあえず後者にして様子を見ることに

9時出社の場合、

7時台に最寄駅から乗っていたのが

9時台でもいい

 

アサレンできるな (*゚∀゚*)イイネ!!

いつも通り起きればだけど

 

単純に2時間あるから

6km弱のウミレンはおろか

13km弱のヤマレンも

不可能でもない (。・ω・。)ノ

 

まあ、それは落ち着いてからとして

とりあえず9時台の電車に乗ってみた

 

どれだけすいてるかと思ったら

逆に混んでる (゚Д゚)ハァ?

7時台のほうがよっぽどまし

 

考えられる理由は3つ

※なんか、怒られそう (;´Д`σ)σ

1.本数が少ない

東海道線は7時台

およそ3分に1本電車がくるが

9時台は時間帯にもよるが

10分、15分来ないときがある

 

例えば、9:05の次が9:14

その次が15分後の9:29

 

平時であれば

ラッシュを過ぎると

乗客が少ないから

本数が少なくてもいいのだろうが

今はラッシュ時間帯が少ないから

相対的に9時台のほうが混んでる

 

2.車両が少ない

朝夕、ラッシュ時は15両だが

昼間は10両の場合がある

15両もあるが、運が悪いと10両

 

時刻表には書いてない

ネットで調べればわかるけどね

 

10両でも短いのか

って怒られそうだが ヾ(0д0∥)ノ

 

一般的にはどの電車が何両かは

知られていないから

(知っていればみんな外すだろうけど)

たまたま乗ろうとして10両だと

単純に1.5倍混んでる ( ̄□ ̄;)

 

3.考えることは一緒?

もしかして

みんな時差出勤 ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

もちろん在宅の人もいるだろうが

どうしても出社しなければいけない人が

みんな同じように時間をずらすと

7時台の本来のラッシュ時間帯が

8時台、9時台にずれ込む

 

 

そんな囲むほどの特記事項でも

なかったけどね

まあ、なんとなく 

 

明日からどうするかな (((¬_¬;)

その差、63年

令和元年の硬貨

結構集まってきたが

令和2年は初めて見た ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

しかも、同じタイミングで

昭和の硬貨が同居 ヾ(0д0∥)ノ

令和2年  2020年

昭和32年 1957年

その差、63年

祖父母と孫だよ ( ̄□ ̄;)

 

63年間

数えきれない手に渡ったんだろうな

ということは

相当いろんな菌も・・・

 

現金主義だが

こういう状況になってくると

カード決済って安全だなと思う

 

まあ、暗証番号の入力キーや

借りたボールペンということを

気にするとキリがないけど(’・c_・` ;)

 

そうなるとオンライン決済か

それが一番、無菌 (。・ω・。)ノ

 

ただ、カード先進国と言われている

アメリカ、韓国、中国で

感染者多いし、

まあ、要因は複雑か

 

でもやっぱり

現金はいいよ

給料やボーナスを

毎月、袋詰めで現金で渡されたら

もっと仕事頑張るけどな \(*`∧´)/

 

とはいえ、懐に入るのは

2枚だけだけど (((¬_¬;)

採算度外視

ここまで追い詰められてるか

 

何杯飲んでも

1杯99円 ( ̄□ ̄;)

 

つまみで儲けようとということだろうが

99円なんて

水やお茶より安いのでは (゚Д゚)ハァ?

 

もしかしてグラスビール?

発泡酒とか?

いや、ちゃんと

  一番搾りの中ジョッキ

と書いてある (*゚∀゚*)イイネ!!

 

月曜から木曜という限定とはいえ

それだけ客が少ないってことだろうね

 

さすがに99円だったら

ふらっと寄りたくなる

気持ちになる ~((((~´∀`) 

 

缶ビール買ったって

一番搾りなら

350mlでも200円くらいするよな

 

まあ、でも

飲んで帰って、なんかあったら

末代まで言われるよ (;´Д`σ)σ

 

本来であれば、

3月、4月は歓送迎会の時期

 

3月の送別会は

離任する側だったから

タダ飯タダ酒を逃した気がしたが、

 

4月の歓迎会は、歓迎する側で、

しかも新人・若手の分まで

多く払うことを考えると

頭が痛かった \(*`∧´)/

 

かといって、行かないという選択肢もないし

 

不謹慎ではあるが、

こういう状況で、財布と肝臓は

助かってる (((¬_¬;)

 

大会もないから

いろいろ浮く

  エントリー代

  交通費

  チームで行けば打ち上げ代

そういえば、

5月に予定されていた企業駅伝

中止じゃなくて延期

 

ふ~ん

夏にはしないだろうから、秋か

 

めずらしいね、軒並み中止なのに

あえて、延期とは(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

GARMINの相棒が故障(感染?)

時計が壊れた Σ(゚д゚lll)

 

電池が切れただけかもしれないが

表示されなくなった

GARMIN購入前から使っていたから

もう3年くらいかな (´ー`*)

 

ディスプレイ周りの

カバーもはがれてるし (-_-;)

 

GARMINのような高性能

(イヤミでなく)ではなかったが

ないと困る

 

機能的には、ラップを測る程度

保存も2回分しかできないから

別途、手書きで記録しておかないと

自動的に上書きされる (-o-)

 

それでも量販店で

8000円くらいしたっけな

 

いつも、練習でも大会でも

GARMINと併用していた

 

左手にそれ

右手にGARMIN

 

GARMINは1kmごと

自動的にラップタイムを

刻んでくれるように設定してあるから

スタート後したら

ゴールまで触らない

練習中の信号で止める程度

 

左手の時計は、距離に関係なく

ポイントでラップを刻むために使っていた

 

折り返し地点とか

周回時とか

練習中だと主要な交差点

 

そのGARMINの相棒が

ついに逝ってしまった

まさか感染ではないよね ヽ(*゚O゚)ノ

 

買い直すほどでもないんだよな

8000円出すなら

1万たして

GAMRINをもう1つ (。・ω・。)ノ

どこにそんな金があるんだって気がするが

 

まあ、でも幸か不幸か

大会が全く開催されていなく

今まで月2で出ていたから

月1万なら小遣いから

捻出できるな (((¬_¬;)

 

少しでもトレイルランを感じるために

平日夜のウミレン

 

家を起点に海側に向かって

1周6km弱

 

晩秋~春先にかけては

フル装備でも30分かからない

 

ここのところ9回連続で

サブ30を達成しているので

もはや暗黙のプレッシャー (o_o)

 

それとは別に

週末朝のヤマレン

 

家を起点に山側に向かって

1周13km弱

 

これは冬場でも

1時間10分のサブテンは

できたりできなかったり

 

基本的にはどちらも

舗装された道路を走るので

トレイル感は(・_・ 三・_・)ナイナイ

 

ヤマレンはアップダウンがあるものの

高低差、高々数十メートル

 

近場に、山を感じる場所は

ないな (’・c_・` ;)

 

伊勢原の大山は日帰り可能だが

さすがにそこまで行くわけにはいかないし

御殿場や箱根の足柄峠や乙女峠に

遠征するわけにも

いかない (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

しょうがない (((¬_¬;)

靴に小石でも入れるか

 

トレイルランで

意外に苦しめられるのが

小石 in シューズ \(*`∧´)/

 

登っているときはたいてい

前後、数珠つなぎの

いわゆる「密接状態」になっているので

脇にそれて小石を取り除くタイミングがない

 

下っている時も同じだが

勢いがついているとなかなか止まりにくい

 

あとまあ、単純に

タイムロスということも言える

 

道志に関しては特に

トレイル率が高いから

何度も小石が入ってくるし

何度止まったことか (´ー`*)

 

関門突破できなかった理由にはならないが

小石 in シューズの状態でも

走り続けられる強靭な精神力を

養ってみるか 

 

トレイル大会が、いつ再開されても

いいように (o・ω・o)ゝ